Fondo Portada de Entradas 016 - ¿EL TRABAJO O LA FAMILIA?

¿EL TRABAJO O LA FAMILIA?

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Consejos, Formación

De la misma forma que cuando nos asaltan nos dicen ¿la vida o el dinero? Nos quieren instalar la idea de ¿el trabajo o la familia?, y por eso, se creó un tremendo debate para tu marca personal. Lo anterior está fundamentado principalmente en generaciones cómo la X o los Baby Boomers, que vivieron con el sueño de la pensión. Por suerte no pudieron llevar a buen término esta idea Maquiavélica, con ellos, y obviamente mucho menos ahora, con la llegada de los Millennials. La razón de ser es simple y sencilla, ellos tienen una nueva perspectiva de ver o sentir el trabajo.

Soy un convencido del concepto que nos hace entender que, no estamos en una era de cambios, sino que estamos en un cambio de era. La cual se empieza a construir a partir la confianza, el crecimiento mutuo y el respeto.

El problema de las organizaciones ha radicado en intentar obtenerlos en el lugar equivocado, con políticas débiles, o sin un impacto real en la sociedad.

¿Una posible explicación desde el marketing?

mobile phone smartphone app 1087845 - ¿EL TRABAJO O LA FAMILIA?

Esto podría entenderse desde la perspectiva de la evolución del marketing, donde hemos pasado del marketing 1.0, donde el producto era el centro de todo. La venta a toda costa y sin importar nada eran el objetivo y se apoyaban para esto en copy’s y campañas que simplemente sonaban lindo. El 2.0, buscó empezar a fidelizar a los clientes, tratando de entender qué era lo que buscaban realmente. Con la llegada del 3.0, se ha evolucionado a valorar a los consumidores y no simplemente a concebirlos con una masa. Situación que ha permitido que, se entienda su naturaleza humana, por eso han agregado sentimientos, valores e interacción constante.

Ahora en el marketing 4.0, el panorama es aún más grande. Ya que están sumando Big Data e inteligencia artificial; pero con todo y esto, hoy más que nunca, las personas seguirán siendo el centro. Lo más interesante de la situación, es que esto aplicará para los clientes, los proveedores y los miembros de la organización. Esto últimos terminarán adicionalmente, en una conversión a embajadores de marca, y los imanes para atraer nuevos talentos.

El trabajo o la familia ¡Antecedentes para un mundo de marca personal!

Balance Trabajo Familia - ¿EL TRABAJO O LA FAMILIA?

Es incalculable lo que las organizaciones han perdido en dinero a causa de las modas. Un ejemplo claro de esta situación fueron los genios de “la reducción de costos” en los 90 del siglo pasado. Sus jornadas de despidos masivos, la canibalización de los empleados y el desprecio de ellos, sus familias y el entorno dejó marcas imborrables. ¿Será que lo que ahorraron podrá pagar lo que perdieron en branding y en talento desperdiciado? Lo dudo. A eso súmenos, la perdida de ventas generadas por la baja en la calidad de los productos, y por la mala imagen que se ganaron a pulso.

Acaso somos tan inocentes para no darnos cuenta que, esta es la razón que motiva a los Millennials, a no repetir el error de sus padres. Ellos no van a dar tan fácil la vida por una organización, para que al final, terminen saliendo por la puerta de atrás. Ten presente que ellos dejan antes de ser dejados y que entiende que se puede acabar un ciclo laboral, pero no la vida. Lo anterior confirma mi teoría de la importancia que se le debe dar a la confianza, en cada acción de las organizaciones. Por eso mismo, debe ir más allá, de ser unas lindas frases que se encuentran en alguna parte de las políticas corporativas de la misma.

¿A quién le crees hoy en día a la hora de tomar decisiones de compra?

iStock 36698566 LARGE 2 девушка покупает продукты - ¿EL TRABAJO O LA FAMILIA?

La confianza que hablamos anteriormente, también se refleja a la hora de comprar. ¿O quien lo hace hoy, basado en las normas ISO? muy pocas personas realmente. La gente se va a las recomendaciones en redes sociales, calificaciones de otros clientes, o la sugerencia de una persona que le genera credibilidad. Para probarlo podemos revisar las páginas de Amazon, Trivago, Booking, Zappos, Best Buy, para mencionar algunos de los millones de opciones que hoy existen.

¿A dónde apunta el nuevo orden mundial en las organizaciones?

Work team using technology - ¿EL TRABAJO O LA FAMILIA?

Estoy convencido que, el cuarto de hora ha pasado por muchas áreas de las organizaciones, y que es el tiempo de la atracción del talento. Donde los presupuestos tendrán que aumentar de una manera sustancial, tanto en tiempo como en dinero. Deberán de pasar de capacitaciones planas de motivación, a programas estratégicos de mejoramiento e innovación, replicables en el tiempo. Esto permitirá que la confianza, tema central de este artículo, nazca, crezca y de sus frutos. Mismos que no solo impactaran su área de influencia, sino a toda la organización.

Recuerda, los Millennials no llegarán a tu organización porque tengas un sello de – Better Place To Work –. Sino porque alguien les dirá que es un placer absoluto ser parte de una gran familia empresarial. Lo anterior te permitirá construir estrategias de Employee Advocacy, que convertirán a tu organización en un Employer Branding, y el referente de los demás.

Las organizaciones deben definir si se quedan en el pasado o quieren venir a la modernidad. Con base en lo anterior, deben definir si persisten en seguir contratando motivadores para cumplir con los protocolos de capacitación básica. De mantenerlo seguirán consiguiendo que, sus equipos de trabajo griten una tarde, pero que se queden sin voz el resto del año. Así mismo definir si mantendrán las acciones aisladas o mejor desarrollan proyectos, permitiendo pasar del Burnout al Engagement. Es tus manos estará la decisión de unirte a la década dorada de la psicología organizacional o simplemente seguís cubriendo puesticos de trabajo. 

La familia o el trabajo ¿Hacia donde debe ir tu marca personal?

iStock 166295730 min - ¿EL TRABAJO O LA FAMILIA?

Aunque no podemos generalizar, si podemos decir que, en un altísimo porcentaje no hay nada que nos brinde más confianza que la familia. Por eso ella está destinada, a ser invitada de honor en todo este camino. Debe ser el soporte y respaldo de los funcionarios de tu organización, deben ser los Co-embajadores de tu marca. En esta línea innovadora, deberías apoyar el teletrabajo, que aportará a la construcción de tejido social y la disminución del trafico caótico de las ciudades.

De igual forma, empezar a buscar la mejor versión de los que comandan la organización. Para que con el ejemplo y basados en liderazgo, puedan encontrar la mejor versión, de la del resto de personas de la compañía. Eso es marca personal corporativa, y les convertirá en rock star, y tu compañía, en ejemplo a seguir para mercado en general.

frauky 25 - ¿EL TRABAJO O LA FAMILIA?

Para ir finalizado este blog que he llamado “¿El Trabajo o la Familia?”, quiero invitarte a cambiar radicalmente. Trata a tu equipo no como empleados, sino como esos socios estratégicos que son. Haz sentir a tu organización un sentimiento maternal, en el cual sientan abrigo, tranquilidad, seguridad, simplemente por la confianza que la interacción genera. ¿Todo un reto y capaz que una utopía? Pero vale la pena intentarlo.

Dejar pasar esta oportunidad nos impedirá, saber qué podría suceder, y tal vez, nos habremos perdido la mejor oportunidad de nuestras vidas. No solo desde el punto empresarial, sino también, desde el punto de vista social que tanto necesitamos.

Por todo lo anterior y con total convicción hoy respondo a la pregunta de ¿El trabajo o la familia? Diciendo que, la respuesta correcta es – El Trabajo y La Familia – inmejorable elección para tu marca personal.

 

Fondo Portada de Entradas 012 e1603182120374 - Logo o Marca ¿Cuál es la Diferencia?

Logo o Marca ¿Cuál es la Diferencia?

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Branding, Consejos, Diseño, Emprendimiento, Formación

En mi carrera profesional en el mundo del branding, me he percatado que en muchas ocasiones se utilizan mal las palabras en el ambito del diseño y el mercadeo. No me refiero a palabras técnicas, sino a palabras que seguro las conoces pero que quisas las has empleado mal en un requerimiento o platica, ya que probablemente no conoces su significado real y origenes. Como la palabra logo o marca, ¿cuál es la diferencia?.

Logo o marca

El Proceso del Branding 02 e1603182656507 - Logo o Marca ¿Cuál es la Diferencia?

Existe por lo general una total confusión entre todos estos dos términos debido a que guardan muchos puntos en común y son sutiles sus diferencias. De hecho, en internet normalmente para referirse a una marca, se utiliza el término “logo” o “logotipo”, cuando en realidad, como veremos a continuación, está mal expresado.

Nosotros mismos en Innova Publicidad hablamos de diseño de logos, no porque no sepamos su correcto uso sino porque es la forma en la que comúnmente los usuarios están acostumbrados a buscar en internet, y de otro modo, sería complicado que los navegantes llegaran a nuestra web a través de los buscadores y reconocieran rápidamente nuestros servicios.

Cada cosa por su nombre

Todos sabemos que vivimos en la era de la información y, como es común, esto trae ventajas y desventajas. Por un lado, tenemos todo lo que queramos saber a la mano, pero por el otro nos exponemos al consumo de información no verificada o errada que se viraliza y las personas pueden adoptar como algo normal, bueno, lógico o real.

En el branding y el marketing uno de los conflictos más comunes es el desconocimiento, y como consecuencia mal uso, del significado y origen de las palabras distintivo, logo, logotipo y marca. El uso de estas palabras se ha estandarizado de forma inadecuada, incluso entre los profesionales, para referirse al distintivo gráfico de manera global, a la identidad o a la imagen corporativa de una empresa u organización.

La incorrecta aplicación de estas palabras suele estar “justificada” por el contexto en el que se ubique la persona que las usa, sin embargo hay que aclarar el significado real para no seguir cometiendo el error y tergiversar sus connotaciones, ya que podrían ser confusos para jóvenes profesionales y para sus clientes.

A continuación explicaré lo que definen estas palabras realmente y cuando deberían ser usadas, según mi criterio.

Logo

En primer lugar la palabra logo tiene sus orígenes del latín λóγος (logos) o el griego lôgos que significa razonamiento, argumentación, habla, palabra o discurso. Se ha estandarizado tanto que una simple búsqueda en Google te muestra una definición que hace referencia al distintivo de una empresa. Pero no es así, logo no tiene relación alguna en su epistemología con distintivo, identificador, insignia o emblema.

La Real Academia Española (RAE) la definen como un acortamiento de la palabra logotipo, pero logo es mucho más corto y fácil de recordar ¿no? Si bien la palabra en si no tiene una conexión directa con el mundo de las marcas en su epistemología, si lo tiene si se la relacionamos con la palabra logotipo, y tal vez por esa razón la hemos adoptado.

Profesionalmente no es un término para referirse al distintivo, emblema o insignia de una empresa, a lo sumo, darle el uso que la RAE define pero sin generalizar a lo que distintivo se refiere.

Logotipo

Es el segundo término más usado entre las personas, pero se usa constantemente de forma errónea para referirse generalmente al distintivo de una empresa. Esta locución está compuesta por dos palabras, logos de la cual ya conocemos el significado y la palabra griega Typus que refiere modelo, carácter grabado. Al unirlas tenemos una nueva conceptualización que alude a un distintivo gráfico conformado solo por letras, palabras o números.

Este término sí tiene una relación directa con el tema del branding ya que es un tipo de distintivo compuesto solo por caracteres alfanuméricos en ausencia de imágenes o figuras gráficas que la acompañen. Un ejemplo bastante claro sería el distintivo de Coca Cola.

Distintivo

Este es un término muy conocido pero a su vez poco empleado, incluso por los jóvenes profesionales en el ámbito del diseño y el mercadeo. También puede llamarse emblema, identificador, insignia hasta en ciertos casos como marca ya que son sinónimos y se derivan del símbolo gráfico que representa a una empresa, organización o persona que busca distinguirse de la competencia y ser fácilmente identificable.

El distintivo forma parte importante del branding y debe ser creado bajo parámetros enmarcados en la identidad, imagen, diseño y planes de mercadeo de la empresa para una óptima funcionalidad. Un distintivo se puede clasificar en 3 tipos:

Logotipo

Coca Cola e1603182718401 - Logo o Marca ¿Cuál es la Diferencia?

(Logo+Typus): distintivo de carácter fonético compuesto generalmente por letras o palabras, pero recuerda que también pueden usarse números como lo comente antes.

Imagotipo

Vodafone 03 e1603182743214 - Logo o Marca ¿Cuál es la Diferencia?

(Imago+Typus): Imago en latín significa imagen. Distintivo que combina logotipo (letras) con un símbolo gráfico o isotipo. El isotipo y el logotipo pueden separarse y funcionar perfectamente por su cuenta para fines prácticos y/o estratégicos de la marca.

Isologo/Isologotipo

harley davidson 03 e1603182772128 - Logo o Marca ¿Cuál es la Diferencia?

(iso+logotipo): Iso es un prefijal de origen griego que significa igual. Distintivo que fusiona logotipo e isologo que no permite la separación de ambas partes.

Pero también existe una segunda clasificación más variada creada por Norberto Chaves publicada en el artículo “Pensamiento tipológico” (2011), que agrupa de manera más específica y con un lenguaje menos técnico los diferentes tipo de identificadores. A continuación una imagen que lo explica de manera clara y breve.

Isotipo/Simbolo

Nike 03 e1603182799236 - Logo o Marca ¿Cuál es la Diferencia?

Se refiere a la parte, generalmente icónica o más reconocible, de la disposición espacial en diseño de una marca ya sea corporativa, institucional o personal.

EtimológicamenteIso proviene del griego y significa igual. Un icono o una imagen de algo que se extrae de la realidad, trata de representar visualmente esa realidad, trata de buscar un “igual” de forma sintetizada o gráfica. Por lo tanto, Iso viene a significar icono y/o imagen.

En el mundo empresarial y corporativo, isotipo o símbolo viene a referirse a la imagen o sintetización que visualmente se intenta hacer de los valores, personalidad, carácter y principios de dicha empresa.

El icono de Nike, sería un perfecto ejemplo de isotipo, en donde con un solo trazo se logra transmitir muchos conceptos asociables a la marca, como movimiento, dinamismo, fuerza.

Los isotipos se puedes clasificar en las siguientes clases:

  • Monograma
  • Anagrama
  • Sigla
  • Inicial
  • Firma
  • Pictograma

Marca

De esta manera, en conocimiento del significado de las palabras anteriores, se puede hacer un buen contraste para definir esta palabra. Marca, al igual que la palabra logo, crea grandes conflictos; sobretodo entre jóvenes profesionales del diseño y del mercadeo, quienes tienen perspectivas distintas sobre la misma palabra aunque, en su esencia, se conectan.

Este término se relaciona directamente al distintivo de una empresa, de hecho, eso es lo que define la palabra. Una marca es un sello, un distintivo cuyo fin se dirige principalmente a diferenciar una cosa de otra.

Sin embargo, a pesar de la clara definición, en el mundo del mercadeo tiene una explicación más extensa, la cual expresa que se trata no solo del distintivo, sino también de la promesa que hace una entidad con su público. Esto va ligado a un proceso estratégico que combina la identidad, imagen y el mercadeo de la empresa, dentro de él se especifica tanto la proyección teórica del posicionamiento como la presentación y venta del producto final, nombrando al distintivo como “logo” o “logotipo”, el cual forma parte importante del proceso. Por esta razón, me atrevo a decir que aquí es donde inicia la confrontación entre aquellos términos, referidos al tópico base de este tema, mal empleados dentro del idioma español.

El uso de esta expresión en temas de mercadeo tiene mayor peso, no porque muchos la llaman así, sino porque lógicamente en estos tiempos una empresa necesita una estrategia de marketing que esté respaldada por una identidad y una imagen corporativa. Una de las principales razones es que ambas son piezas de un gran rompecabezas y se complementan a la perfección.

La aplicación de la palabra en el campo del mercadeo tiene más sentido en el idioma inglés y se diferencia mejor. En inglés el término que se usa es branding y este posee una relación más estrecha y lógica con su origen que explicaré más adelante.

El origen de las marcas se remonta, aproximadamente, al siglo VIII a.c cuando los alfareros del mediterráneo se vieron en la necesidad de identificar sus ánforas por los constantes robos de sus mercancías en alta mar. De esta manera, cuando era recuperada, se podía observar con mayor facilidad quien la había hecho o a quién pertenecía. En ese momento las marcas no se usaban para distinguir al producto, sino más bien para identificar a quienes las producían o pertenecían.

antonio moreno arias 8 large e1603182835979 - Logo o Marca ¿Cuál es la Diferencia?

No fue sino hasta el siglo XVII que este concepto empezó a dar los primeros pasos de forma independiente. Fue en esa época cuando se creó la marca registrada para evitar las falsificaciones y proteger a las empresas del fraude. Esto dio paso a la libre competencia y al libre mercado. Como consecuencia, las empresas empezaron a competir contra otras marcas que se encontraban dentro de sus mercados para ganarse a su público. Desde entonces, la marca pasó a ser un activo importante en las empresas.

En mi opinión se puede usar esta terminología solo para distintivos que han sido ejecutados en conjunto a un plan y que se conectan con el espíritu de la empresa, es decir, que está relacionada a su identidad corporativa, acompañada de una imagen corporativa y un plan de mercadeo coherente.

¿Por qué es importante saber esto?

El confundir o emplear mal las palabras  es la raíz de muchos malos entendidos entre profesionales, malos profesionales y sus clientes. Si estas simples palabras se manejaran de la manera correcta se podrían resolver los malos entendidos y educar mejor a los clientes que necesariamente deben conocer estos términos también.

He conocido personas que dicen diseñar “marcas” cuando en realidad hacen “logos”, no lo digo con intenciones de insultar a mis colegas, pero los que tenemos tiempo moviéndonos en el mundo del branding seguro nos hemos dado cuenta de eso. Como resultado existen emprendedores que no poseen una buena imagen o no han sido orientados de la manera correcta en cuanto a su propia marca.

No soy partidario de juzgar de manera superficial el distintivo de una empresa sin conocer el porqué se hizo así. Un distintivo no tiene que ser necesariamente bonito, sin embargo debe manejar principios estéticos de diseño y tiene que ser obligatoriamente funcional, porque de lo contrario es simple decoración.

Si eres un buen profesional que trabaja en el campo del branding te tomaras un momento con tus clientes para explicarles cómo se desarrolla este proceso y los objetivos del mismo, pero de manera clara y usando las palabras correctas. Recuerda que al cliente siempre hay que orientarlo en estos temas ya que es bastante probable que los desconozcan, además eso suma puntos a tu favor en caso que el cliente haya sido atendido por un mal profesional con anterioridad.

Si eres cliente o has trabajado con diseñadores para desarrollar tu marca, con toda la información que te he planteado podrás reconocer si has trabajado con verdaderos profesionales o no. En caso que tengas planeado buscar a uno, pues ya sabes cómo puedes reconocerlo, fíjate las palabras que usa, como te orienta y que tanta información te pide para el brief. La gráfica del proceso del branding que te mostré anteriormente te da un guía general del proceso, lo que se debe hacer en primer lugar y qué se hace después.

¡Diferénciate ahora!

Me encanta recibir clientes con ideas claras y que se interesan por aprender el proceso de desarrollo de sus marcas. Gracias a ellos puedo conseguir los mejores resultados para sus proyectos. De vez en cuando me plantean retos que me ayudan a crecer y asesorar mejor a futuros clientes en aspectos similares.

Diferénciate de la competencia aportando mayor valor añadido e1603182874164 - Logo o Marca ¿Cuál es la Diferencia?

La singularidad de cada uno de las personas que he atendido mantiene mi pasión y creatividad viva, porque cada proyecto es único e irrepetible. Crezco a partir del emprendimiento, pasión y creatividad que no es solo mio, sino también la que mis clientes dedican a sus marcas una vez terminadas.

Quiero darte la posibilidad de compartir conmigo tus idea de marca para ayudarte hacerla realidad sin compromiso alguno. Te diré de forma rápida si tu nombre es adecuado (en caso que lo tengas), el diseño visual que podrías manejar y las posibles aplicaciones de tu marca.

Cabe destacar que no realizare conceptos de diseño, solo te comentare qué cosas podrían funcionar en tu marca.

Si tienes dudas al respecto déjame tu comentario aquí, ve a la sección de contactos o visíta las redes sociales de Innova Publicidad y cuéntame tus inquietudes, estoy para ayudarte.

¿Quieres que profundice aún más algunos de estos puntos? Coméntame sobre qué quieres que te hable en el próximo post.

Hasta el próximo post innovadores.

Cómo promocionar tu negocio con poco dinero

Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Consejos, Emprendimiento, Formación, Recursos

La semana pasada vimos la primera parte de “Como promocionar tu negocio con poco capital” pues ya nos toca ver los últimos consejos, espero que ya estés poniendo en marcha algunos de los tips que te mencionamos anteriormente, pero si aún no los has leído no te preocupes no tienen un orden riguroso, puedes terminar de leer los de aquí y después ver la 1ra Parte.

Busca menciones a tu marca sin hipervínculo

Busca menciones a tu marca sin hipervínculo - Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

Una forma de incrementar la autoridad de tu página Web es encontrando menciones a tu marca o empresa sin hipervínculo. Si las identificas en publicaciones en línea o sitios de Internet, envía un correo electrónico al editor de la página y pídele que te proporcione un backlink. Una búsqueda rápida, algunos mails, ¡y listo! Linkjuice instantáneo.

Vuelve a venderle a los clientes que ya tienes

Vuelve a venderle a los clientes que ya tienes - Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

Con demasiada frecuencia, vemos la mercadotecnia únicamente como un método para ganar nuevos adeptos. Y en realidad, la estrategia más efectiva es volver a atraer a quienes ya te compran. Recuerda que “la reventa es 20 veces mejor que la venta cruzada”. Dirigir parte de tus esfuerzos a tus clientes actuales es relativamente sencillo y económico. Y los beneficios son extraordinarios.

Crea un #hashtag

Crea un hashtag - Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

Estos son las carteleras de Internet, una extensión rastreable e interactiva con el potencial de extenderse de manera viral. Puesto que ahora están disponibles en todas las redes sociales grandes, puedes crear uno especial para tu negocio y usarlo dondequiera que postees.

Invita a tus usuarios a generar contenido

Invita a tus usuarios a generar contenido - Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

Todos saben que la mercadotecnia de contenido es efectiva como mercadotecnia de atracción. Sin embargo, si no tienes cuidado, puede resultar cara. ¿Cómo obtener más contenido sin acabarte tu presupuesto entero? La respuesta: contenido generado por los usuarios. Motiva a los fans y clientes de tu marca a que cuenten su propia historia y compartan contenido. De esta manera, instantáneamente abrirás las puertas a toneladas de material fresco y cautivador que tu audiencia amará.

Habla con tus seguidores

Habla con tus seguidores - Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

Los clientes adoran que los amen. Y la forma de demostrarles lo que sientes por ellos es re tuiteando, dando “Me gusta” a su post o “Fav” a sus comentarios y twits, así como compartiendo sus historias. No esperes simplemente que tu presencia en redes sociales trabaje para ti, tienes que ganártelo hablando con tus fans. Ellos te devolverán el favor y se comprometerán a un nivel más profundo con tu marca.

Produce boletines de prensa de alta calidad

Produce boletines de prensa de alta calidad - Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

El apogeo de estos documentos como herramienta de optimización de motores de búsqueda (SEO, por sus siglas en inglés) quedó atrás, pero conservan su influencia en la mercadotecnia. Sólo asegúrate de que tu nivel de escritura sea de muy alta calidad y cuida que tus envíos nos vayan a parar a la bandeja de spam.

Bloguea

Bloguea - Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

No puede haber una lista de marketing sin mencionar esta técnica. Un blog empresarial es una estrategia indispensable en la mercadotecnia en línea. Úsalo, trabaja en él y haz que trabaje para ti para retribuirte en términos de tráfico, indicios, clientes y prospectos. Considera también bloguear como invitado, pues cuando posteas un artículo en otro blog, instantáneamente estas ganando su audiencia. El costo es nulo, con excepción del tiempo que inviertas para redactarlo. Escribe un artículo estupendo, atrae a la audiencia del blog y quizá te inviten a volver para que sigas contribuyendo con tus comentarios.

Crea un grupo de LinkedIn

Crea un grupo de LinkedIn - Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

Esta plataforma es gratis, y aun así te brinda increíbles oportunidades de mercadotecnia. Muchos profesionales la usan para colocar su currículum en línea, pero LinkedIn es mucho más. Puedes publicar contenido, conectarte con gente influyente y construir un grupo de interés con miles de miembros.

Ayuda a otros de manera gratuita

Ayuda a otros de manera gratuita - Cómo promocionar tu negocio con poco dinero 2da Parte

Si haces mercadotecnia única y exclusivamente sobre ti y tu negocio, te sentirás frustrado e insatisfecho. Trata de dar algo a los demás, sin cobrar. Obviamente no eres una institución caritativa, pero, ¿por qué no regalar un producto, una hora de tu tiempo o una membresía o un descuento a un cliente que no pueda costear tus servicios? Hacerlo te satisfará en lo personal y te brindará la oportunidad de mejorar tu mercadotecnia.

Llegamos al final cuéntanos si ya estás aplicando algún tips y dinos como te ha ido aquí en la caja de comentarios y si te pareció interesante compártelo con algún amigo o postéalo en tus redes sociales, puede que alguien necesite esta información y tu seas quien lo ayude.

Hasta el próximo post innovadores.

Fondo Portada de Entradas 003 e1600115290175 - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Consejos, Emprendimiento, Formación

Muchos de ustedes tienen en mente ese emprendimiento que les da vuelta y vueltas, pero no tienen el capital suficiente para iniciarlo, y se preguntan, ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?, pues bien, esto no será más un problema.

Aquí te voy a enseñar 9 pasos para que inicies tu propio emprendimiento con muy poco capital.

  1. Elige bien el área.

Dk7kwilXoAAF5wO - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

El primer paso para emprender y hacerlo con poco capital, es Iniciar tu emprendimiento en un sector que conozcas a la perfección. Me explico, tienes experiencia en el sector de la alimentación y te han dicho muchos que cocinas muy rico, pues emprende en ese nicho, has trabajado en el sector de la publicidad, pues inicia tu empresa en el sector del marketing y brinda servicios publicitarios. Tienes experiencia en el transporte, y te conoces a perfección la ciudad, inicia tu empresa en el sector de encomiendas y entregas a domicilio. Emprendiendo en un sector que conozcas muy bien, vas a conseguir tres cosas.

  • Conocer el terreno.

Vas a saber desenvolverte muy bien en ese sector y te moverás como pez en el agua.

  • Saber atacar para tener éxito.

Con esto vas a tener beneficios más rápido. Algo vital para emprender con poco dinero.

  • Mejor uso del dinero y recursos.

Al conocer bien el sector, harás un buen uso del poco dinero y recursos que tienes a disposición. De esta manera evitarás hacer gastos innecesarios que a la larga te podrían afectar. Si te interesa un nicho de mercado y careces de experiencia para iniciar es ese negocio, te aconsejamos que antes trabajes por un tiempo en ese sector, aunque sea por un salario muy bajo, lo que nos interesa es adquirir conocimientos.

  1. No pagues alquiler.

q22 - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

Debes evitar a toda costa pagar alquiler por un espacio físico, ya sea un local, o una oficina, a menos claro está, que quieras abrir un restaurante, una tienda o un negocio similar. Para emprender un nuevo negocio con poco capital es vital que al principio no pagar ningún tipo de alquiler, mejor si puedes trabajar desde casa.

¿Cómo puedes hacer esto realidad?, pues muy sencillo, apóyate todo lo que puedas en internet, y utiliza tu casa como el centro de operaciones de tu negocio. Si tienes una reunión con algún cliente, ve a visitarle tu en persona, sabemos que en la actualidad estamos aplicando el distanciamiento por motivos del covid-19, pues una buena alternativa son las videoconferencias, así podrás realizar reuniones a través de este medio. Existes muchas aplicaciones a tu disposición, como Zoon, Google Meet o Microsoft Team.

Lo digo por experiencia si yo en el pasado, cuando inicié mi estudio de branding, hubiese pagado alquiler por un local u oficina, esa renta se hubiese comido todos mis beneficios prácticamente, sin duda, estamos hablando de un dinero clave para poder reinvertir en tu empresa y que siga creciendo.

  1. Reduce el personal

aerhgser - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

Si hablamos antes de eliminar gastos de alquiler, ahora toca hablar sobre la contratación de personal, debes contratar solo y únicamente a las personas que sean estrictamente necesarias para el funcionamiento de tu empresa y debes intentar hacer tú todas las labores de la empresa que puedas, sobre todo al principio.

Algo que puede ser muy eficaz, sobre todo al principio, es contratar a trabajadores freelance, este tipo de trabajadores no los tienes en nómina y lo más importante es que trabajan no por un salario, sino por objetivo. Un ejemplo, necesitas contenido para tu pagina web, para actualizar diariamente, en ves de contratar a un redactor y tenerlo en nómina, contratas a un redactor freelance y le encargas un paquete de artículos para tu blog, acuerdas un precio por artículo o por numero de palabras, eso lo decides tu, y en el momento que te entrega el trabajo, se acaba vuestra relación laboral.

Puedes utilizar también trabajadores freelance para muchas tares, desde un asistente personal que te ayude con los correos, para enviar propuestas comerciales, hasta un Diseñador Gráfico que te ayude con el tema de la publicidad o el marketing. Debes tener claro que sobre todo al principio la empresa debe disponer de todos los recursos fatibles, pero tener el menos lastre posible.

  1. El Plan de Negocios

nase - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

Si tienes escasez de capital económico y quieres salir adelante, es vital realizar un Plan de Negocios, ya que cuanto mejor tengas definido tus objetivos, mejores serán tus resultados.

Debes hacerte tres preguntas claves antes de hacer el Plan de Negocios.

  1. ¿Porqué iniciaste tu emprendimiento?

Debes buscar en tu interior cuales fueron las razones por la cual iniciaste este emprendimiento.

  1. ¿Cuáles son los objetivos de tu emprendimiento?

Definir si lo que buscas es realización personal, un mejor modo de vida, algo que dejar a tus hijos, etc.

  1. ¿Cuales son tus metas a futuro?

Dónde ves a tu emprendimiento dentro de unos años.

Una vez que respondas a estas preguntas de la manera más sincera posible, puedes hacer un Plan de Negocios muy sencillo como el modelo canvas, se trata de un modelo de plan de negocios muy visual que se realiza en pocos minutos. Aquí puedes descargar un archivo PDF del modelo canvas para que lo puedas llenar y crear tu Plan de Negocios

  1. Más ingresos menos gastos.

savings finances economy and home budget PVF9LUR scaled 1 - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

Debido al poco capital que tienes para invertir en tu emprendimiento es importante que hagas evaluaciones periódicas.

Los objetivos de esas evaluaciones son dos:

  1. Aumentar más ingresos.

¿Cómo puedes conseguir más dinero con tu emprendimiento? Debes buscar constantemente nuevas vías de ingreso. Perfeccionando tu producto, mejorando tu servicio, todo lo que se te ocurra. El siguiente paso muy importante es.

  1. Reducir gastos.

¿Cómo puedes ahorrar dinero y prescindir de ciertos servicios? Economizar en el alojamiento de la página web, abaratar costos de producción. Estas evaluaciones deben ser cada dos meses o tres meses como mucho, ya que tu empresa debe estar en constante cambio, ya que si aumentas ingresos y reduces gastos la sinergia que se produce es increíble y tus probabilidades de salir adelante aumentan exponencialmente.

  1. No tener apego.

business love - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

Mucho cuidado con el negocio de tus sueños, es muy importante tener sueños pero a veces eso sueños se pueden convertir en pesadillas, porque digo esto, pues hay personas que han decidido querer poner un tipo de negocio durante toda su vida y en el momento que inician esa aventura empresarial no se dan cuenta que a lo mejor ese negocio es ruinoso o que no es el momento de iniciar ese emprendimiento, por lo tanto ese sueño les puede llevar a la ruina económica.

Si estás embarcado en una aventura empresarial y ves que esa empresa no da los resultados esperados, cierra el negocio y guarda el dinero para otro emprendimiento, posiblemente no lo consigas a la primera pero seguro que si lo sigues intentando lo vas a terminar consiguiendo.

En los negocios es necesario que dejes los sentimientos a un lado y que analices de una forma veraz y eficaz, cuales son los nichos de mercado que te van a proporcionar beneficios, si el emprendimiento de tus sueños no se encuentra entre esas posibilidades, déjalo, he inicia un emprendimiento con altas probabilidades de éxito, sobretodo si tienes poco capital para empezar, así que ya sabes las emociones a un lado y apuesta siempre por el caballo ganador.

  1. Internet es tu escuela.

dtyjgah - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

Internet es una de las plataformas que más te puede ayudar a emprender y a conseguir tus objetivos, a través de internet puedes posicionar tu negocio, y puedes conseguir más clientes, también el internet te puede brindar el conocimiento que necesitas, si quieres aprender mucho más sobre el emprendimiento de negocios, puedes acudir al internet y buscar cualquier tema, por ejemplo este Blog, el blog que estas leyendo ahora mismo, Innova Publicidad, (si no te has suscrito a este blog te invito a que te suscribas ahora mismo, deja un comentario en la parte inferior y esos es todo), ya que es una mina de oro sobre desarrollo, emprendimiento, comunicación y creatividad visual.

Este es un claro ejemplo de que en internet evidentemente hay muchas distracciones, pero si lo sabes usar muy bien, puede ser un gran aliado en tu emprendimiento, y cuando tienes pocos recursos para emprender debes economizar en muchos aspectos, pero nunca el conocimiento debe ser uno de ellos, si empleas el tiempo libre en leer blog especializados, entrevistas, en leer este blog, por ejemplo, tendrás muchas más posibilidades de alcanzar el éxito con tu emprendimiento.

Crehana - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

También existen plataformas educativas como Crehana, Domestika o Udemy donde encontrarás cursos como Administración de Empresas, Contabilidad, Marketing, etc., los cuales te servirán mucho.

  1. Pasa a la acción.

original - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

Todo lo dicho anteriormente, no tiene ningún sentido si no te lanzas, sino te pones en acción, lo que tienes que hacer es dar vida al negocio, tienes que comenzar a dar visibilidad a tu empresa.

Crear una página web, es básico, anúnciala a bombo y platillo, pero si tu capital aun no alcanza para costear una web, puedes iniciar con varias redes sociales como Facebook e Instagram para darte a conocer y mostrar tus productos y servicios a tus clientes potenciales.

Y muy importante, pide ayuda a familiares y amigos. Siempre sostengo que no se consigue nada que merezca la pena sin recibir ayuda de los demás o sin ayudar a otras personas y si fuera necesario, lánzate a la calle a buscar posibles clientes, si te falta dinero para invertir en tu emprendimiento, lo tienes que sustituir con tiempo y tu esfuerzo, debes apostar fuerte por ti mismo.

  1. Tu logo es la primera acción

diseño1 - ¿Cómo inicio mi propio emprendimiento con poco capital?

Tu marca es lo primero que tus clientes van a ver para indentificar tu emprendimiento, es uno de los elementos más importantes, y es indispensable realizarlo bien. Asegúrate que todo tu material corporativo tenga la misma identidad, tanto el eslogan como la paleta de colores de tu página web.

Busca  asesoramiento en empresas de publicidad o estudios de branding, leer sobre el tema en internet o busca profesionales en Diseño Gráfico.

Recomendamos que protejas la inversión que hagas en la creación de tu marca, muy importante para esto es registrarla en el Instituto Ecuatoriano de la Propiedad Intelectual (IEPI), para que así la marca esté protegida.

Ahora te toca a ti déjanos en la caja de comentarios cual de estos pasos te gustado más y si has puesto en practica alguno de estos, o si tienes alguna duda, estoy ansioso de leer tus opiniones, recuerda que siempre leo los comentarios y espero poderte ayudar a despejar las dudas que se te presente en tu nuevo emprendimiento.

Si todavía no te has suscrito a canal te invito a que lo hagas y muy importante activa las notificaciones así serás el primero en enterarte cuando subo un nuevo video, comparte este video con algún amigo en redes sociales, ya que eso me ayudaría mucho y no te olvides que podemos estar en contacto en Facebook como en Instagram, recuerda en mejor emprender.

Hasta el próximo post innovadores.

El mejor juego de fotografi%CC%81a del mundo e1600116499680 - El Mejor Juego de Fotografía del Mundo

El Mejor Juego de Fotografía del Mundo

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Arte, Consejos, Formación, Fotografía, Recursos

GuruShots, la Web que te reta a que mejores tu fotografía con sus desafíos.

Podríamos definir GuruShots como una especie de red social, que se asemeja a Instagram, en cuanto a la posibilidad de subir fotografías, y que estas pueden recibir feedback, de otras personas de la web. Lo que ocurre es que esto es una lectura superficial de GuruShots, ya que su principal cometido es darnos la posibilidad de participar en sus concursos fotográficos. Algo que nos va a “obligar” a que mejoremos con constancia nuestra calidad en esta disciplina. Seguro que Henri Cartier-Bresson estaría orgulloso de esta web.

Captura de pantalla 2019 04 04 a las 23.12.18 e1554445016415 - El Mejor Juego de Fotografía del Mundo

Lo primero que vamos a hacer, al registrarnos en la web o en la app será subir 4 fotografías para participar en su primer concurso, el de novatos del mes, que nos permitirá aprender el proceso sobre el que se sustentan todos los retos: subir fotos y votar las fotografías de otros. Cada desafío tendrá diferentes premios y gracias a ellos podremos lograr recompensas monetarias y la posibilidad de aparecer en galerías. Todo esto dependerá de lo mucho que gusten nuestras imágenes, así que nos tocará emplearnos a fondo en cada desafío para intentar lograr algo positivo.

GuruShots es una herramienta genial para los amantes de la fotografía. La variedad de sus desafíos es amplia y cada día vamos a descubrir nuevos retos en los que participar. Una web que nos va a conectar con apasionados de esta disciplina artística y con la que seguro que mejoraremos nuestras dotes con la máquina de la obturación.

Retos diarios para no estancarnos.

Hasta ahora hemos hablado solamente de los inicios en la plataforma, desde luego es bastante intensa y no da lugar a “mirones”. Y aún queda más por descubrir ya que después de estos inicios es cuando se nos descubren ante nosotros los retos.

La desmotivación o el estancamiento es lo peor que le puede ocurrir a un fotógrafo. GuruShots acaba con ellos ya que su piedra angular radica en los diversos retos que propone a sus usuarios, todos de diversa índole.

Captura de pantalla 2019 04 05 a las 01.43.48 e1554446697787 - El Mejor Juego de Fotografía del Mundo

En cada reto deberemos cumplir ciertas normas, sino no seremos votados y no subiremos en el ranking de dicho reto. Por ejemplo, en un reto de fotografía en blanco y negro deberemos:

  • Subir fotografías exclusivamente en blanco y negro, no valen sepia o monocolor.
  • Deben ser distintas unas de otras, serán ignoradas aquellas que correspondan a un mismo lugar.
  • No deberemos repetir la temática de la fotografía.

Los retos irán renovándose cada cierto tiempo; además de tener algunos diarios o durante un periodo concreto de tiempo. Y los usuarios siempre deberemos respetar las normas de cada uno si queremos avanzar y ser votados por los demás.

Obligarnos a seguir ciertas normas, hará que nuestra creatividad se desarrolle

Jugando se aprende.

Así es el dicho popular: mediante los juegos se suele aprender. Y GuruShots ha usado esa filosofía en su propósito de hacer un mundo de mejores fotógrafos. Desde los retos adecuados a nuestro nivel, pasando por los retos exprés y llegando al amplísimo abanico de opciones a elegir.

Destacamos que cada reto tiene un apartado en el que se detalla toda la información necesaria, incluida aquella que corresponde a la situación en la que quedan nuestras fotografías una vez subidas a la plataforma, algo que es de agradecer en los tiempos que corren.

Aquellos usuarios a los que les guste la fotografía, se encuentren con un bloqueo creativo o simplemente quieren explorar hasta dónde son capaces de llegar usando sus cámaras o smartphones, deberían darle una oportunidad a esta web y aplicación. Totalmente gratuita, excepto los pagos para desbloquear opciones. Y con el inconveniente de estar en inglés.

En definitiva, GuruShots es una plataforma que te hará volver a tener fe en la fotografía -y quizás también- en el uso que de ella hace la humanidad. Hay gente que pone más empeño que arte en la plataforma, pero también te toparás con mucho talento. Lo valioso es encontrar a gente que se esfuerza para mejorar como fotógrafo y no solo quiere compartir sus vacaciones, comida, carro, músculos, bronceado, etc o atraer likes para engrandecer su ego.

GuruShots está disponible de manera gratuita tanto en Google Play como en la App Store.


App Store2 - El Mejor Juego de Fotografía del Mundo

Copyop Google Play - El Mejor Juego de Fotografía del Mundo

Cuéntanos si ya estás usando esta web y que te parece, o si te a interesado en usarla y desarrollar tus dotes en la fotografía.
9 Claves para ser feliz e1552944591796 - 9 Claves para ser feliz

9 Claves para ser feliz

Publicado el Deja un comentarioPublicada en Consejos

9 Simples claves científicamente probadas que te ayudarán todos los días a ser feliz.

Cada vez parece más claro que la nueva fiebre del oro no tiene que ver con hacerse millonario ni con encontrar la fuente de la eterna juventud. El tesoro más codiciado de nuestros tiempos es atesorar felicidad, un concepto abstracto, subjetivo y difícil de definir, pero que está en boca de todos. Incluso es materia de estudio en la prestigiosa Universidad de Harvard.

Durante varios años, algunos de los estudiantes de Psicología de esta universidad americana han sido un poco más felices, no solo por estudiar en una de las mejores facultades del mundo, sino porque, de hecho, han aprendido a través de una asignatura. Su profesor, el doctor israelí Tal Ben-Shahar, es experto en Psicología Positiva, una de las corrientes más extendidas y aceptadas en todo el mundo y que él mismo define como “la ciencia de la felicidad”. De hecho, sostiene que la alegría se puede aprender, del mismo modo que uno se instruye para esquiar o a jugar al golf: con técnica y práctica.

9 Claves para ser feliz 1 e1552954253320 - 9 Claves para ser feliz

¿Por qué parece tan complicado ser feliz?

Sí, yo también me he preguntado eso muchas veces. Quizás te sucede como a mí que, la famosa “zona de confort” ya no es suficiente, sino que más bien, resulta una “incómoda comodidad”.

O quizás, sólo tienes esa sensación de que, debe haber alguna manera de que se sienta mejor la vida. Si es así… ¡Felicitaciones para aquellos que como yo, se animan a cuestionarse las cosas y quieren saber como ser feliz, o al menos quieren intentarlo!

Que te encuentres aquí, leyendo estas líneas, ya es un buen signo de que estas dispuest@ a cambiar. ¡Qué bien que así sea, porque preparé varios tips que a mí me han ayudado (es un trabajo diario ser feliz) y que estoy seguro de que, por ser científicamente probados, si los pones en práctica, tú también podrás conseguirlo.

Imagenes de Blog Innova5 e1552954393542 - 9 Claves para ser feliz

1. Siempre sea agradecido.

Esta es una estrategia aparentemente simple, pero he encontrado personalmente que sí puede hacer una gran mejora en tu sensación de felicidad diaria.

La gratitud es un sentimiento de estima y reconocimiento que tenemos hacia otras personas o hacia la vida por todo lo que nos han dado. Ser agradecido es un hábito muy beneficioso para ti y si lo piensas bien, siempre puedes encontrar algún motivo para sentirte agradecido.

Para empezar, puedes sentirte agradecido por estar vivo y poder experimentar la vida desde una perspectiva única, valiosa e irrepetible.

Cuando te sientes agradecido con las personas que han contribuido a hacerte la vida más agradable, haces que los recuerdos que tienes de ellas se vuelvan más intensos y más frecuentes y esto inevitablemente aumenta tus ganas de seguir disfrutando la vida con ellas.

Siempre sea agradecido e1552954586873 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Escribe en una hoja los motivos por los que te sientes agradecido hacia ella. Tómate el tiempo que necesites para escribirlos y después queda con ella para leérselos cara a cara, lentamente, mirándole a los ojos. Luego, deja que ella te responda sin prisas.
  • Antes de dormir piensa o escribe 3 cosas por las que estás agradecido. Pueden ser cosas muy importantes como tu familia, amigos o un bebé en camino, pero, también pueden ser cosas bastante comunes como, comer tu helado favorito, tu cama, las monedas en tu alcancía o el simple hecho de tener aire en tus pulmones.

2. Cuida tu cuerpo haciendo ejercicio.

Se ha podido establecer que 20 minutos de ejercicio al día equivalen a una dosis de Prozac o cualquier otro antidepresivo. Esto sucede porque durante la actividad física el cerebro secreta un tipo de hormonas, las endorfinas, opiáceos naturales que proporcionan una sensación de calma y placer. El ejercicio no tiene que ser intenso ni en un gimnasio. Basta una caminata a ritmo acelerado durante  20 o 30 minutos, o busca en YouTube una rutina de cardio para principiantes y listo.

Si piensas que hacer ejercicio se trata únicamente de construir tus músculos, te equivocas. Se ha comprobado que el hábito del ejercicio promueve la felicidad a largo plazo. Además la actividad física tiene múltiples beneficios para tu salud en general y para tu salud mental.

El ejercicio es el antiinflamatori más saludable e1552955037715 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Si no tienes el hábito de hacer ejercicio, empieza con muy poco, una vez a la semana, después dos y así ve subiendo, pero se constante.
  • Es válido combinar las 2 estrategias: naturaleza+ejercicio ¡camina en el parque algunos minutos!
  • Si tu ya haces ejercicio, prueba con algún deporte nuevo, una clase de yoga, de zumba o de algún arte marcial, verás que tu actitud mejora.

3. Aprende a meditar.

Esta practica milenaria reduce el estrés negativo, relaja, genera paz interior y da energía al cuerpo y a la mente para afrontar las situaciones diarias. Está demostrado que, a largo plazo, la gente que medita puede soportar mejor los obstáculos porque, lo dice Laura Álvarez, directora de Happy Yoga, “al concentrarse la mente desvela el ruido que genera la vida amarga y ver el ruido es el primer paso para aquietarlo y cuando la meditación se hace de forma regular, el ruido se transforma en un espacio de silencio o paz”.

A veces el simple hecho de sobre-pensar lo que tenemos que hacer, nos genera una sensación negativa anticipada. Por eso, relajar tu mente unos cuantos minutos al día es una excelente estrategia para calmar la ansiedad y evitar sentimientos negativos, durante el día.

Meditar requiere de práctica, pero es una actividad muy poderosa. Borra literalmente tu mente y te tranquiliza, se ha demostrado ser una forma eficaz de ser feliz y sentirte mejor.

yoga e1552955170860 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Tomate unos minutos para cerrar tus ojos, relajarte y respirar profundamente.
  • Si quieres aprender a meditar y sentirte mejor, puedes encontrar algunos consejos aquí.

4. Pasa más tiempo con tu familia y amigos.

Pasar tiempo con la familia y los amigos es una de las claves para ser feliz que deberíamos tener siempre presentes. De hecho, no haber pasado el tiempo suficiente con los amigos y la familia es uno de los principales arrepentimientos que la mayoría de la gente expresa antes de morir. Por tanto, pasar tiempo con aquellos que aprecian y que apreciamos afecta de manera positiva en nuestro estado de ánimo.

Una investigación que recoge el libro The Longevity Project, concluye que las relaciones con los demás son fundamentales para vivir una vida larga y feliz.

“Los amigos ayudan a que los individuos se desahoguen y al hacerlo se producen varias cosas: se reducen las emociones negativas, el cerebro se estructura mejor porque entiende con más claridad la situación y, además, brindan consejo y apoyo”, dice Aljure.

Nada se compara como conversar con alguien en persona, pero si esto se complica, actualmente tenemos al alcance muchas formas de comunicarnos y la mayoría de estos medios son ¡gratis!. Así que no hay pretextos para no decirle: “hola, ¿cómo estás? ” a esa persona especial.

Pasa más tiempo con tu familia y amigos - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Saluda con una sonrisa a tus vecinos, en especial a ese que está pendiente de lo que haces.
  • Atrévete a conocer gente nueva. No solo en redes sociales, trata de entablar una conversación con alguien en el bus, en el mercado o en la fila del supermercado.
  • Llama por teléfono a tus padres y abuelos, diles que los amas.
  • Visita a tu familia (aunque no sea navidad)
  • Haz un esfuerzo y reserva una tarde con tus amigos.

5. Perdona a los demás y en especial a ti.

Perdonar consiste en deshacerte del rencor que sientes por una persona que te ha hecho un daño o esa culpa que sientes por un error que tu has cometido. Cuando perdonamos, no eliminamos el recuerdo de lo que nos hicieron. Lo que hacemos es quitarnos el sufrimiento asociado a dicho recuerdo.

Cuando necesites perdonar a alguien, te recomiendo que sigas el siguiente proceso de 3 pasos.

  • El primero paso consiste en recordar de la manera más objetiva posible el daño que la otra persona te hizo. No pienses en la otra persona como alguien malvado ni te regodees en la autocompasión. Simplemente, visualiza todo lo que sucedió mientras respiras profunda y lentamente.
  • El segundo paso consiste en intentar comprender desde el punto de vista de la otra persona, por qué te hizo daño. Sé que esto puede resultarte difícil pero aún así, invéntate una historia verosímil que la otra persona te contaría si le pidieses explicaciones. Recuerda que las personas, muchas veces hacemos daño cuando nos sentimos asustados y en ese momento no pensamos con claridad, simplemente nos limitamos a agredir.

A veces, la situación en que se encuentra una persona, y no su forma de ser, le lleva a hacer daño a otra.

  • El tercer paso consiste en perdonarlo. De hecho, solo podrás sentirte completamente liberado del dolor del recuerdo, si de verdad superas el deseo de venganza y deseas su felicidad.

La vida nos lleva, en muchas ocasiones, a situaciones en las que no vemos, no actuamos con claridad o simplemente nos equivocamos. Cada día nos ponemos a prueba para mostrar nuestras emociones, compartirlas o sufrirlas. O, por el contrario, para no darles pábulo y sobrevivir en una burbuja de acero.

Errar es humano, de hecho, cometer errores es parte fundamental en el aprendizaje emocional. No existe quien no comete fallos y hay que aprender a perdonar, pero también a perdonarse a uno mismo.

Perdona a los demás y en especial a ti e1552956035660 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Redacta una carta de perdón alguna persona que te haya agredido. No para que se la envíes, si no para que tú la puedas leer siempre que te invadan sentimientos de odio hacia él.
  • Recuerda algún familiar amigo o vecino con el que no te dirijas la palabra, acércate a él salúdalo y dile que te disculpe por todos los inconvenientes que han pasado entre los dos (Así sea que tú fueras el agredido) dile que en el futuro esperas que no vuelvan a pasar estos problemas entre ustedes dos. Si quiere decirte algo escúchalo sino agradécele y de despides. Te aseguro que sentirás una gran paz en tu interior y desaparecerá un gran peso de tu espalda.
  • Si alguna vez te enojas con alguien, trata que tu enojo no llegue hasta el punto de agredirlo, ni que dure más allá de la puesta del sol.

6. Siempre que tengas la oportunidad ayuda a alguien.

Ayudar al prójimo te hace sentir bien contigo mismo, lo que hace que generes felicidad y bienestar. Ya lo decía el escritor León Tolstói cuando afirmaba que el que ayuda a los demás se ayuda a sí mismo. Y es que desde tiempos inmemoriales ayudar a los demás ha sido y es fundamental para que el ser humano llegue a ser lo que hoy es.

Hay una frase que dice que si quieres llegar rápido has de caminar solo, pero si quieres llegar lejos has de hacerlo acompañado. Esta frase muestra la fuerza que tiene la unión, la fuerza que tiene la ayuda. Recuerda sino momentos en los que ha intentado hacer algo solo y cuando lo ha hecho con ayuda de alguien.

¿Por qué ayudar a los demás?

Ayudar a los demás trae consigo beneficios:

  • Alarga la vida. Así lo confirman diversos estudios realizados por psicólogos y psiquiatras publicados en la revista Heatlh Psychology y en el American Journal of Public Health.
  • Provoca bienestar a nivel mental, lo que a la vez se traduce en sentimientos de felicidad y alegría.
  • Aumenta la autoestima aumenta la confianza y seguridad en uno mismo.
  • Quien ayuda se convierte en una persona más positiva. 
  • Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Mejora el sistema inmunológico con lo que se reduce la posibilidad de enfermar.
  • Reduce la probabilidad de padecer enfermedades mentales.

Siempre que tengas la oportunidad ayuda a alguien e1552956336655 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

Proponte cumplir con una pequeña acción buena cada día para ayudar a alguien como:

  • Al bajar del bus ayuda a bajar a alguien dándole la mano.
  • Dale el asiento a alguien que lo necesite.
  • Ayuda a cruzar la calle a algún anciano o no vidente.
  • Si ves en tu casa o barrio que alguien está haciendo algo ofrécele tu ayuda.
  • Detén el ascensor para que alguien pueda entrar.
  • Sostén la puerta para que alguien pueda entrar o salir antes que ti.

7. Vuélvete un caucho.

La resiliencia se asocia a la habilidad que tiene un caucho de volver a su estado normal. En el caso de los humanos significa tener la elasticidad suficiente para ser impactado por un trauma, pero al mismo tiempo poder recuperarse.

Esta palabra también se relaciona con crecimiento postraumático, lo que implica seguir caminando pero fortalecido después de una situación difícil o una pérdida. Para poder lograrlo es importante saber que se tiene control y que el fracaso también es oportunidad.

Como dice Tal Ben-Shahar en sus clases, “no hay que decir ‘esto me pasó por mi bien’, sino ‘qué bien puedo sacar de esto que me pasó’”.

Vuélvete un caucho e1552956652338 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

Con este pequeño ejercicio de autoexploración contestando a las siguientes preguntas sobre ti mismo y tus reacciones a los retos en tu vida podrás descubrir cómo responder efectivamente a eventos difíciles.

  • ¿Qué tipos de eventos te han resultado más difíciles?
  • ¿Cuando te encuentras estresado o desesperanzado, te ha ayudado pensar en tus seres queridos?
  • ¿Cuando te enfrentas a una experiencia problemática y difícil, a quién has acudido para que te ayude?
  • ¿Qué has podido aprender sobre ti mismo y sobre tu relación con los demás cuando has pasado por circunstancias complicadas?
  • ¿Cuál es el motor principal que consideras que más te ha ayudado a seguir adelante?

8. Rodéate de gente positiva.

La felicidad es como una linda enfermedad o virus que se propaga a nuestro alrededor. Estar con gente positiva, agradecida, entusiasta, nos contagia bienestar, y nos transmiten esa energía especial, que permite que el día rodeados de ellos, sea más placentero, reconfortante, e inclusive más productivo.

Por eso, es necesario saber elegir quiénes estarán a nuestro lado, ya que la influencia tanto positiva como negativa, es muy grande.

¿Acaso no resulta agotador estar cerca de personas que lo único que hacen es quejarse, o que cualquier cosa los pone tristes, o que sienten insatisfacción con su vida, transfiriendo esa frustración con actitudes poco pacientes, poco amables y egoístas?.

Estas personas, lamentablemente, no hacen más que tirarnos hacia atrás, porque pareciera que, para ellas nada es perfecto, ni demasiado bueno, ni demasiado lindo, ni demasiado justo, ni demasiado prometedor, ni demasiado seguro, etc.

Rodéate de gente positiva e1552957308464 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Identifica tus valores: lo primero que debes hacer es identificar tus valores, aquellos sin los cuales no serías nada en la vida. ¿Qué creencias tienes? ¿A qué le das importancia? ¿Cuáles son tus prioridades? Debes empezar por conocerte a ti mismo y quién eres en verdad para poder encontrar personas afines a ti y que llenen tu vida de alegría.
  • Aprende a distinguir las amistades: si bien hay mucha gente que pasará por tu vida con el paso de los años, hay personas que dejarán una marca más fuerte que las demás. Es importante identificar a las personas que son compañeros de circunstancias de aquellos con los que verdaderamente hay un lazo más allá. Esto te servirá para darle la debida importancia, cuidado y cariño a cada uno de ellos.
  • Deshazte de las influencias negativas: aunque todos tenemos cosas maravillosas que ofrecer, hay personas que dejan que su vida se rija por la negatividad y lamentablemente puede llegar a ser algo contagioso. No te dejes llevar por estos sentimientos y aunque sea difícil, aléjate de aquellos que no aportan cosas buenas a tu vida.
  • Da lo que esperas recibir: ¿Qué tipo de gente quieres en tu vida? ¿Qué esperarías de ellos? Trata de dar lo mismo que tu esperarías. Las relaciones son un vaivén de acciones y sentimientos y si tu reflejas acciones positivas y buenas intenciones, recibirás lo mismo a cambio.

9. Recuerda algo alegre y sonríe.

¿Alguna vez te reíste solo por recordar algo gracioso? Esto pasa porque nuestros pensamientos definen nuestro estado de ánimo del momento. De tal forma que, una imagen o un recuerdo agradable, desencadena una sensación positiva.

Una vez que los músculos sonrientes se contraen, comienza un circuito de retro-alimentación positiva que refuerza nuestro sentimiento de alegría. Por eso, es importante sonreír todos los días. Incluso durante esas situaciones en las que no podemos hacer nada (pero nos afectan).

Pensaras que es difícil e incluso inútil, pero te equivocas.  Sonreír  puede hacernos sentir mejor, pero este efecto es más eficaz cuando lo respaldamos con pensamientos positivos.

Un nuevo estudio sugiere que una falsa sonrisa puede empeorar tu estado de ánimo. Se examinaron los efectos de una sonrisa falsa y una sonrisa como resultado de recuerdos agradables o de una mejor percepción de la situación actual.

Los participantes, que sonrieron como resultado de cultivar pensamientos positivos profundos (como unas vacaciones tropicales o el festival de tu hijo)  tendieron a mejorar su estado de ánimo de forma impactante.

En pocas palabras: nuestro cerebro se siente bien y nos dice que hay que sonreír, sonreímos y decimos a nuestro cerebro que se siente bien y así sucesivamente.

Recuerda algo alegre y sonríe e1552957540641 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Piensa en algo bonito, recuerda algún chiste, o alguna situación graciosa que estimule tu sonrisa.
  • Piensa en la mejor situación del día o de los días anteriores  ¿qué te hizo sentir bien?
  • Escucha música con la intención de sentirte bien. Las investigaciones muestran que escuchar música con el objetivo y el deseo de ser más feliz en realidad puede conducir a una mayor felicidad que simplemente escuchar música por el bien de escuchar.
  • Antes que te levantes de la cama en la mañana recuerda algo que te haga feliz, y cuando sonrías, levántate para que inicies el día con una actitud positiva.

Conclusión.

Espero que estos tips de como ser feliz resulten de utilidad, y recuerda que puedes empezar ahora mismo.

No esperes las condiciones perfectas para empezar a trabajar en la felicidad. Eso no existe. La felicidad es una decisión de todos los días, y es necesario dejar de buscar la felicidad, y empezar a vivirla.

Recuerda que estos son solo consejos a seguir, no es una receta que debes hacer al pié de la letra. La Felicidad es personal, y puedes tu también construir tu propia lista de consejos para ser Feliz.

Si sientes que a otra persona a quién quieres o aprecias, le puede hacer bien estas líneas, ¡no dejes de compartir este artículo!. Quizás puede ser “la” acción del día, aportando una cuota de amor, a la jornada de alguien.

No te olvides también de comentar aquí abajo que te pareció el post, y si ya estás practicando algunos de estos consejos o si crees que puedes aportar con el décimo consejo. Saludos…