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9 Claves para ser feliz

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9 Simples claves científicamente probadas que te ayudarán todos los días a ser feliz.

Cada vez parece más claro que la nueva fiebre del oro no tiene que ver con hacerse millonario ni con encontrar la fuente de la eterna juventud. El tesoro más codiciado de nuestros tiempos es atesorar felicidad, un concepto abstracto, subjetivo y difícil de definir, pero que está en boca de todos. Incluso es materia de estudio en la prestigiosa Universidad de Harvard.

Durante varios años, algunos de los estudiantes de Psicología de esta universidad americana han sido un poco más felices, no solo por estudiar en una de las mejores facultades del mundo, sino porque, de hecho, han aprendido a través de una asignatura. Su profesor, el doctor israelí Tal Ben-Shahar, es experto en Psicología Positiva, una de las corrientes más extendidas y aceptadas en todo el mundo y que él mismo define como “la ciencia de la felicidad”. De hecho, sostiene que la alegría se puede aprender, del mismo modo que uno se instruye para esquiar o a jugar al golf: con técnica y práctica.

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¿Por qué parece tan complicado ser feliz?

Sí, yo también me he preguntado eso muchas veces. Quizás te sucede como a mí que, la famosa “zona de confort” ya no es suficiente, sino que más bien, resulta una “incómoda comodidad”.

O quizás, sólo tienes esa sensación de que, debe haber alguna manera de que se sienta mejor la vida. Si es así… ¡Felicitaciones para aquellos que como yo, se animan a cuestionarse las cosas y quieren saber como ser feliz, o al menos quieren intentarlo!

Que te encuentres aquí, leyendo estas líneas, ya es un buen signo de que estas dispuest@ a cambiar. ¡Qué bien que así sea, porque preparé varios tips que a mí me han ayudado (es un trabajo diario ser feliz) y que estoy seguro de que, por ser científicamente probados, si los pones en práctica, tú también podrás conseguirlo.

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1. Siempre sea agradecido.

Esta es una estrategia aparentemente simple, pero he encontrado personalmente que sí puede hacer una gran mejora en tu sensación de felicidad diaria.

La gratitud es un sentimiento de estima y reconocimiento que tenemos hacia otras personas o hacia la vida por todo lo que nos han dado. Ser agradecido es un hábito muy beneficioso para ti y si lo piensas bien, siempre puedes encontrar algún motivo para sentirte agradecido.

Para empezar, puedes sentirte agradecido por estar vivo y poder experimentar la vida desde una perspectiva única, valiosa e irrepetible.

Cuando te sientes agradecido con las personas que han contribuido a hacerte la vida más agradable, haces que los recuerdos que tienes de ellas se vuelvan más intensos y más frecuentes y esto inevitablemente aumenta tus ganas de seguir disfrutando la vida con ellas.

Siempre sea agradecido e1552954586873 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Escribe en una hoja los motivos por los que te sientes agradecido hacia ella. Tómate el tiempo que necesites para escribirlos y después queda con ella para leérselos cara a cara, lentamente, mirándole a los ojos. Luego, deja que ella te responda sin prisas.
  • Antes de dormir piensa o escribe 3 cosas por las que estás agradecido. Pueden ser cosas muy importantes como tu familia, amigos o un bebé en camino, pero, también pueden ser cosas bastante comunes como, comer tu helado favorito, tu cama, las monedas en tu alcancía o el simple hecho de tener aire en tus pulmones.

2. Cuida tu cuerpo haciendo ejercicio.

Se ha podido establecer que 20 minutos de ejercicio al día equivalen a una dosis de Prozac o cualquier otro antidepresivo. Esto sucede porque durante la actividad física el cerebro secreta un tipo de hormonas, las endorfinas, opiáceos naturales que proporcionan una sensación de calma y placer. El ejercicio no tiene que ser intenso ni en un gimnasio. Basta una caminata a ritmo acelerado durante  20 o 30 minutos, o busca en YouTube una rutina de cardio para principiantes y listo.

Si piensas que hacer ejercicio se trata únicamente de construir tus músculos, te equivocas. Se ha comprobado que el hábito del ejercicio promueve la felicidad a largo plazo. Además la actividad física tiene múltiples beneficios para tu salud en general y para tu salud mental.

El ejercicio es el antiinflamatori más saludable e1552955037715 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Si no tienes el hábito de hacer ejercicio, empieza con muy poco, una vez a la semana, después dos y así ve subiendo, pero se constante.
  • Es válido combinar las 2 estrategias: naturaleza+ejercicio ¡camina en el parque algunos minutos!
  • Si tu ya haces ejercicio, prueba con algún deporte nuevo, una clase de yoga, de zumba o de algún arte marcial, verás que tu actitud mejora.

3. Aprende a meditar.

Esta practica milenaria reduce el estrés negativo, relaja, genera paz interior y da energía al cuerpo y a la mente para afrontar las situaciones diarias. Está demostrado que, a largo plazo, la gente que medita puede soportar mejor los obstáculos porque, lo dice Laura Álvarez, directora de Happy Yoga, “al concentrarse la mente desvela el ruido que genera la vida amarga y ver el ruido es el primer paso para aquietarlo y cuando la meditación se hace de forma regular, el ruido se transforma en un espacio de silencio o paz”.

A veces el simple hecho de sobre-pensar lo que tenemos que hacer, nos genera una sensación negativa anticipada. Por eso, relajar tu mente unos cuantos minutos al día es una excelente estrategia para calmar la ansiedad y evitar sentimientos negativos, durante el día.

Meditar requiere de práctica, pero es una actividad muy poderosa. Borra literalmente tu mente y te tranquiliza, se ha demostrado ser una forma eficaz de ser feliz y sentirte mejor.

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Lo que puedes hacer hoy:

  • Tomate unos minutos para cerrar tus ojos, relajarte y respirar profundamente.
  • Si quieres aprender a meditar y sentirte mejor, puedes encontrar algunos consejos aquí.

4. Pasa más tiempo con tu familia y amigos.

Pasar tiempo con la familia y los amigos es una de las claves para ser feliz que deberíamos tener siempre presentes. De hecho, no haber pasado el tiempo suficiente con los amigos y la familia es uno de los principales arrepentimientos que la mayoría de la gente expresa antes de morir. Por tanto, pasar tiempo con aquellos que aprecian y que apreciamos afecta de manera positiva en nuestro estado de ánimo.

Una investigación que recoge el libro The Longevity Project, concluye que las relaciones con los demás son fundamentales para vivir una vida larga y feliz.

“Los amigos ayudan a que los individuos se desahoguen y al hacerlo se producen varias cosas: se reducen las emociones negativas, el cerebro se estructura mejor porque entiende con más claridad la situación y, además, brindan consejo y apoyo”, dice Aljure.

Nada se compara como conversar con alguien en persona, pero si esto se complica, actualmente tenemos al alcance muchas formas de comunicarnos y la mayoría de estos medios son ¡gratis!. Así que no hay pretextos para no decirle: “hola, ¿cómo estás? ” a esa persona especial.

Pasa más tiempo con tu familia y amigos - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Saluda con una sonrisa a tus vecinos, en especial a ese que está pendiente de lo que haces.
  • Atrévete a conocer gente nueva. No solo en redes sociales, trata de entablar una conversación con alguien en el bus, en el mercado o en la fila del supermercado.
  • Llama por teléfono a tus padres y abuelos, diles que los amas.
  • Visita a tu familia (aunque no sea navidad)
  • Haz un esfuerzo y reserva una tarde con tus amigos.

5. Perdona a los demás y en especial a ti.

Perdonar consiste en deshacerte del rencor que sientes por una persona que te ha hecho un daño o esa culpa que sientes por un error que tu has cometido. Cuando perdonamos, no eliminamos el recuerdo de lo que nos hicieron. Lo que hacemos es quitarnos el sufrimiento asociado a dicho recuerdo.

Cuando necesites perdonar a alguien, te recomiendo que sigas el siguiente proceso de 3 pasos.

  • El primero paso consiste en recordar de la manera más objetiva posible el daño que la otra persona te hizo. No pienses en la otra persona como alguien malvado ni te regodees en la autocompasión. Simplemente, visualiza todo lo que sucedió mientras respiras profunda y lentamente.
  • El segundo paso consiste en intentar comprender desde el punto de vista de la otra persona, por qué te hizo daño. Sé que esto puede resultarte difícil pero aún así, invéntate una historia verosímil que la otra persona te contaría si le pidieses explicaciones. Recuerda que las personas, muchas veces hacemos daño cuando nos sentimos asustados y en ese momento no pensamos con claridad, simplemente nos limitamos a agredir.

A veces, la situación en que se encuentra una persona, y no su forma de ser, le lleva a hacer daño a otra.

  • El tercer paso consiste en perdonarlo. De hecho, solo podrás sentirte completamente liberado del dolor del recuerdo, si de verdad superas el deseo de venganza y deseas su felicidad.

La vida nos lleva, en muchas ocasiones, a situaciones en las que no vemos, no actuamos con claridad o simplemente nos equivocamos. Cada día nos ponemos a prueba para mostrar nuestras emociones, compartirlas o sufrirlas. O, por el contrario, para no darles pábulo y sobrevivir en una burbuja de acero.

Errar es humano, de hecho, cometer errores es parte fundamental en el aprendizaje emocional. No existe quien no comete fallos y hay que aprender a perdonar, pero también a perdonarse a uno mismo.

Perdona a los demás y en especial a ti e1552956035660 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Redacta una carta de perdón alguna persona que te haya agredido. No para que se la envíes, si no para que tú la puedas leer siempre que te invadan sentimientos de odio hacia él.
  • Recuerda algún familiar amigo o vecino con el que no te dirijas la palabra, acércate a él salúdalo y dile que te disculpe por todos los inconvenientes que han pasado entre los dos (Así sea que tú fueras el agredido) dile que en el futuro esperas que no vuelvan a pasar estos problemas entre ustedes dos. Si quiere decirte algo escúchalo sino agradécele y de despides. Te aseguro que sentirás una gran paz en tu interior y desaparecerá un gran peso de tu espalda.
  • Si alguna vez te enojas con alguien, trata que tu enojo no llegue hasta el punto de agredirlo, ni que dure más allá de la puesta del sol.

6. Siempre que tengas la oportunidad ayuda a alguien.

Ayudar al prójimo te hace sentir bien contigo mismo, lo que hace que generes felicidad y bienestar. Ya lo decía el escritor León Tolstói cuando afirmaba que el que ayuda a los demás se ayuda a sí mismo. Y es que desde tiempos inmemoriales ayudar a los demás ha sido y es fundamental para que el ser humano llegue a ser lo que hoy es.

Hay una frase que dice que si quieres llegar rápido has de caminar solo, pero si quieres llegar lejos has de hacerlo acompañado. Esta frase muestra la fuerza que tiene la unión, la fuerza que tiene la ayuda. Recuerda sino momentos en los que ha intentado hacer algo solo y cuando lo ha hecho con ayuda de alguien.

¿Por qué ayudar a los demás?

Ayudar a los demás trae consigo beneficios:

  • Alarga la vida. Así lo confirman diversos estudios realizados por psicólogos y psiquiatras publicados en la revista Heatlh Psychology y en el American Journal of Public Health.
  • Provoca bienestar a nivel mental, lo que a la vez se traduce en sentimientos de felicidad y alegría.
  • Aumenta la autoestima aumenta la confianza y seguridad en uno mismo.
  • Quien ayuda se convierte en una persona más positiva. 
  • Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Mejora el sistema inmunológico con lo que se reduce la posibilidad de enfermar.
  • Reduce la probabilidad de padecer enfermedades mentales.

Siempre que tengas la oportunidad ayuda a alguien e1552956336655 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

Proponte cumplir con una pequeña acción buena cada día para ayudar a alguien como:

  • Al bajar del bus ayuda a bajar a alguien dándole la mano.
  • Dale el asiento a alguien que lo necesite.
  • Ayuda a cruzar la calle a algún anciano o no vidente.
  • Si ves en tu casa o barrio que alguien está haciendo algo ofrécele tu ayuda.
  • Detén el ascensor para que alguien pueda entrar.
  • Sostén la puerta para que alguien pueda entrar o salir antes que ti.

7. Vuélvete un caucho.

La resiliencia se asocia a la habilidad que tiene un caucho de volver a su estado normal. En el caso de los humanos significa tener la elasticidad suficiente para ser impactado por un trauma, pero al mismo tiempo poder recuperarse.

Esta palabra también se relaciona con crecimiento postraumático, lo que implica seguir caminando pero fortalecido después de una situación difícil o una pérdida. Para poder lograrlo es importante saber que se tiene control y que el fracaso también es oportunidad.

Como dice Tal Ben-Shahar en sus clases, “no hay que decir ‘esto me pasó por mi bien’, sino ‘qué bien puedo sacar de esto que me pasó’”.

Vuélvete un caucho e1552956652338 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

Con este pequeño ejercicio de autoexploración contestando a las siguientes preguntas sobre ti mismo y tus reacciones a los retos en tu vida podrás descubrir cómo responder efectivamente a eventos difíciles.

  • ¿Qué tipos de eventos te han resultado más difíciles?
  • ¿Cuando te encuentras estresado o desesperanzado, te ha ayudado pensar en tus seres queridos?
  • ¿Cuando te enfrentas a una experiencia problemática y difícil, a quién has acudido para que te ayude?
  • ¿Qué has podido aprender sobre ti mismo y sobre tu relación con los demás cuando has pasado por circunstancias complicadas?
  • ¿Cuál es el motor principal que consideras que más te ha ayudado a seguir adelante?

8. Rodéate de gente positiva.

La felicidad es como una linda enfermedad o virus que se propaga a nuestro alrededor. Estar con gente positiva, agradecida, entusiasta, nos contagia bienestar, y nos transmiten esa energía especial, que permite que el día rodeados de ellos, sea más placentero, reconfortante, e inclusive más productivo.

Por eso, es necesario saber elegir quiénes estarán a nuestro lado, ya que la influencia tanto positiva como negativa, es muy grande.

¿Acaso no resulta agotador estar cerca de personas que lo único que hacen es quejarse, o que cualquier cosa los pone tristes, o que sienten insatisfacción con su vida, transfiriendo esa frustración con actitudes poco pacientes, poco amables y egoístas?.

Estas personas, lamentablemente, no hacen más que tirarnos hacia atrás, porque pareciera que, para ellas nada es perfecto, ni demasiado bueno, ni demasiado lindo, ni demasiado justo, ni demasiado prometedor, ni demasiado seguro, etc.

Rodéate de gente positiva e1552957308464 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Identifica tus valores: lo primero que debes hacer es identificar tus valores, aquellos sin los cuales no serías nada en la vida. ¿Qué creencias tienes? ¿A qué le das importancia? ¿Cuáles son tus prioridades? Debes empezar por conocerte a ti mismo y quién eres en verdad para poder encontrar personas afines a ti y que llenen tu vida de alegría.
  • Aprende a distinguir las amistades: si bien hay mucha gente que pasará por tu vida con el paso de los años, hay personas que dejarán una marca más fuerte que las demás. Es importante identificar a las personas que son compañeros de circunstancias de aquellos con los que verdaderamente hay un lazo más allá. Esto te servirá para darle la debida importancia, cuidado y cariño a cada uno de ellos.
  • Deshazte de las influencias negativas: aunque todos tenemos cosas maravillosas que ofrecer, hay personas que dejan que su vida se rija por la negatividad y lamentablemente puede llegar a ser algo contagioso. No te dejes llevar por estos sentimientos y aunque sea difícil, aléjate de aquellos que no aportan cosas buenas a tu vida.
  • Da lo que esperas recibir: ¿Qué tipo de gente quieres en tu vida? ¿Qué esperarías de ellos? Trata de dar lo mismo que tu esperarías. Las relaciones son un vaivén de acciones y sentimientos y si tu reflejas acciones positivas y buenas intenciones, recibirás lo mismo a cambio.

9. Recuerda algo alegre y sonríe.

¿Alguna vez te reíste solo por recordar algo gracioso? Esto pasa porque nuestros pensamientos definen nuestro estado de ánimo del momento. De tal forma que, una imagen o un recuerdo agradable, desencadena una sensación positiva.

Una vez que los músculos sonrientes se contraen, comienza un circuito de retro-alimentación positiva que refuerza nuestro sentimiento de alegría. Por eso, es importante sonreír todos los días. Incluso durante esas situaciones en las que no podemos hacer nada (pero nos afectan).

Pensaras que es difícil e incluso inútil, pero te equivocas.  Sonreír  puede hacernos sentir mejor, pero este efecto es más eficaz cuando lo respaldamos con pensamientos positivos.

Un nuevo estudio sugiere que una falsa sonrisa puede empeorar tu estado de ánimo. Se examinaron los efectos de una sonrisa falsa y una sonrisa como resultado de recuerdos agradables o de una mejor percepción de la situación actual.

Los participantes, que sonrieron como resultado de cultivar pensamientos positivos profundos (como unas vacaciones tropicales o el festival de tu hijo)  tendieron a mejorar su estado de ánimo de forma impactante.

En pocas palabras: nuestro cerebro se siente bien y nos dice que hay que sonreír, sonreímos y decimos a nuestro cerebro que se siente bien y así sucesivamente.

Recuerda algo alegre y sonríe e1552957540641 - 9 Claves para ser feliz

Lo que puedes hacer hoy:

  • Piensa en algo bonito, recuerda algún chiste, o alguna situación graciosa que estimule tu sonrisa.
  • Piensa en la mejor situación del día o de los días anteriores  ¿qué te hizo sentir bien?
  • Escucha música con la intención de sentirte bien. Las investigaciones muestran que escuchar música con el objetivo y el deseo de ser más feliz en realidad puede conducir a una mayor felicidad que simplemente escuchar música por el bien de escuchar.
  • Antes que te levantes de la cama en la mañana recuerda algo que te haga feliz, y cuando sonrías, levántate para que inicies el día con una actitud positiva.

Conclusión.

Espero que estos tips de como ser feliz resulten de utilidad, y recuerda que puedes empezar ahora mismo.

No esperes las condiciones perfectas para empezar a trabajar en la felicidad. Eso no existe. La felicidad es una decisión de todos los días, y es necesario dejar de buscar la felicidad, y empezar a vivirla.

Recuerda que estos son solo consejos a seguir, no es una receta que debes hacer al pié de la letra. La Felicidad es personal, y puedes tu también construir tu propia lista de consejos para ser Feliz.

Si sientes que a otra persona a quién quieres o aprecias, le puede hacer bien estas líneas, ¡no dejes de compartir este artículo!. Quizás puede ser “la” acción del día, aportando una cuota de amor, a la jornada de alguien.

No te olvides también de comentar aquí abajo que te pareció el post, y si ya estás practicando algunos de estos consejos o si crees que puedes aportar con el décimo consejo. Saludos…

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9 Formas de ganar dinero, sin dejar tu trabajo

Publicado el 24 comentariosPublicada en Comercio, Emprendimiento

Cómo ganar dinero extra sin dejar tu trabajo: 9 fórmulas que funcionan en 2019

Así que quieres ganarte un dinero extra. Aquí te dejo 9 formas de ganar dinero, sin dejar tu trabajo. La monetízación con Adsense, el ecommerce en Amazon y la economía colaborativa te están esperando.

¿No te alcanza el sueldo, y te quieres dar unos gustitos… Los fondos de tu tarjeta están afectando tu salud? Una encuesta realizada por la Asociación Psicológica Americana demostró que el estrés es un factor que afecta la salud de la gente en Estados Unidos (y en Latinoamérica, sin duda alguna). Y es que resulta que incluso los millonarios se estresan por el dinero, no sólo la clase baja.

Tú puedes deshacerte de ese estrés financiero ganando un poco de dinero extra, incluso si tienes un trabajo de tiempo completo. Steve Chou de MyWifeQuitHerJob empezó su negocio millonario mientras seguía trabajando a tiempo completo.

Ya sea que estés buscando dinero para lanzar tu negocio o para invertirlo en algo, o que quieras salir de deudas, unos cuantos dólares adicionales al mes pueden cambiar tu vida. Aquí te decimos cómo empezar.

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Probablemente ya hayas encontrado un montón de blogueros que te explican cómo hacerlo. Y probablemente la mayoría de ellos no esté ganando ni un euro (huye de quien te diga que rellenes encuestas o hagas clic en anuncios para generar ingresos).

Por no mencionar los que únicamente ganan dinero vendiendo cursos donde enseñan a ganar dinero. Paradójico, ¿verdad?

Actualmente con las nuevas tecnologías, el internet es una herramienta muy importante para emprender un nuevo negocio. La gran ventaja es que ya no es necesario tener conocimientos técnicos. Antes debías saber programar para crear una web, pero hoy en día existen sistemas tan intuitivos que hasta un niño sabría hacerlo.

En este artículo voy a revelarte 9 Formas de ganar dinero, sin dejar tu trabajo. He escogido las mejores por su potencial económico, simplicidad y capacidad de generar ingresos de manera estable.

Te recuerdo que aquí no encontrarás sistemas de alto riesgo o ingresos ridículos como rellenar encuestas online o jugar al póquer. Si quieres ganar dinero de verdad, vas a tener que trabajártelo.

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Ingresos activos versus pasivos

Antes de empezar, debes saber que hay dos formas de ganar dinero por internet: los sistemas activos y los pasivos.

  • Los activos son aquellos que requieren que tú tengas que estar haciendo algo para generar ingresos, como puede ser vender manualidades hechas por ti, traducir textos o jugar al póker.
  • Los pasivos son los que, una vez creados, no requieren prácticamente ninguna acción más por tu parte. Piensa en los ingresos por publicidad que generan los lectores de una web o en los dividendos que consigues con una inversión. Después del esfuerzo inicial, luego no tienes que hacer prácticamente nada más.

Estos últimos son los más deseados.

Gracias a los sistemas pasivos puedes seguir generando ingresos mientras duermes, estás de viaje o dedicas tu tiempo a cualquier otra cosa. No solo te dan dinero: también te dan libertad.

Y no es que los sistemas activos sean malos, pero Internet es como un escaparate que no cierra nunca. Siempre está en funcionamiento, y tú puedes aprovecharte de ello para conseguir un flujo de ingresos constante.

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1. Gana dinero con marketing de afiliación

Este es el sistema con el que gané mis primeros euros, y en mi opinión es una de las formas más asequibles para cualquier principiante que quiera generar ingresos pasivos.

Apenas requiere conocimientos, la inversión es casi nula y su potencial de ingresos es elevadísimo. Además, una vez montado prácticamente puedes olvidarte de él: tan solo será necesario un mínimo mantenimiento.

El marketing de afiliación consiste en crear una web donde publicarás análisis y recomendaciones de productos. En esos análisis pondrás enlaces hacia otras páginas web donde vendan el producto. Si lo termina comprando, el vendedor te dará una comisión por haberle referido un cliente.

Lógicamente, primero debes haber llegado a un acuerdo con esas páginas web. Por suerte, hoy en día existen plataformas de afiliación (la más conocida es Amazon Afiliados) donde solo te tienes que dar de alta para formar parte de ese acuerdo.

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Pongamos que te apasiona la fotografía. Podrías crear una página web donde publicarías análisis de distintas cámaras o lentes con un enlace hacia la página del producto en Amazon para los lectores interesados en comprar.

Este, por ejemplo, es un enlace de afiliado.

Tu página web aparecería en los buscadores como Google cuando la gente buscase análisis o comparativas de esas cámaras. Entrarían en tu artículo, harían clic en el enlace de afiliado y, en caso de que terminasen comprando, Amazon te daría un porcentaje.

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¿Ves donde está la gracia? Creas una página web, publicas artículos y, una vez tengan visitas, se convierte en un sistema automático que no debes estar atendiendo de forma constante.

El potencial de ingresos de este sistema depende del mercado que hayas elegido (cuanto más se venda por Internet esa categoría de productos y más caros sean, mejor), pero también del tiempo que inviertas.

Básicamente, estas son las tareas que deberás hacer:

  1. Crear una página web. Lo puedes hacer en 15 minutos.
  2. Redactar análisis, comparativas y recomendaciones. Invertirás la mayoría de tu tiempo aquí. Puedes pagar a alguien para que lo haga, pero te recomiendo que al inicio redactes tú para adquirir conocimientos y práctica.
  3. Posicionar tu web en los buscadores. Aunque en los mercados con menor competencia tu web puede posicionarse prácticamente sola, a veces necesitarás presentar tu web en otros lugares de Internet para que se más visible.

Ganar algo de dinero con afiliación es relativamente sencillo, pero si quieres facturar cifras muy altas vas a tener que dedicarle muchas horas y esfuerzo.

Así que olvídate de cualquiera que te venda que puedes montar un sistema así en una playa caribeña de la noche a la mañana. Para ganar más que una decena de euros al mes vas a tener que sacrificar gran parte de tu tiempo libre.

La buena noticia es que, tras el esfuerzo inicial, podrás dedicarte a recoger los frutos. Eso sin contar que puedes mantener el sistema a distancia, trabajando desde cualquier parte del mundo.

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2. Crea una web y monetízala con Adsense

Otra de las mejores formas de ganar dinero por internet de manera pasiva es monetizando páginas web con publicidad.

El concepto es parecido al del marketing de afiliación: creas una página web sobre un tema, atraes lectores y una vez estén allí ganas dinero cuando realizan una determinada acción.

La gran ventaja de la publicidad es que no necesitas que el lector compre para que te lleves una comisión. Lo más habitual es que ganes dinero cuando el lector hace clic en un anuncio (lo que se conoce como PPC -Pago Por Clic-).

De hecho, esta es la forma como funciona la red de anuncios más importante del mundo: Google Adsense.

Google AdSense - 9 Formas de ganar dinero, sin dejar tu trabajo

Adsense es tan popular gracias a su facilidad de uso y cantidad de anunciantes. Simplemente te das de alta y, una vez se haya aprobado tu solicitud ya puedes poner anuncios en tu web insertando un pequeño código.

Con Adsense tú no eliges qué tipo de anuncios aparecen: Google se encarga de hacerlo automáticamente según la temática de tu web y el perfil del lector. De esta forma puede mostrar anuncios personalizados para cada lector, lo que supone tres beneficios:

  • Maximizar el dinero que puedes ganar con la publicidad. Cuanto más relevante y específico es un anuncio, más posibilidades de que el lector haga clic en él.
  • Te evita tener que contactar directamente con ningún anunciante. Existen centenares de miles de empresas anunciando a través de Adsense.
  • Que los anuncios no parezcan forzados. Al estar personalizados para el lector y temática de la web, se integran de forma bastante natural en las páginas.

A diferencia del marketing de afiliación, aquí lo ideal es crear una página web que aporte información general sobre un tema determinado en lugar de publicar comparativas y análisis.

Por ejemplo, podrías crear una página web donde publicases recetas de cocina o información sobre perros o incluso dinosaurios (como esta web).

El potencial de este sistema depende fundamentalmente de tres cosas: la temática que hayas elegido, la cantidad de visitas que tenga la web y el porcentaje de esas visitas que hacen clic en los anuncios.

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El primer punto, la temática, es fundamental, porque según eso ganarás más o menos dinero por clic.

Por ejemplo, en una web sobre gatos quizás Adsense ponga publicidad de comida para gatos. Sin embargo, en una web sobre cursos universitarios seguramente aparezcan anuncios de posgrados y másters que cuestan un dineral.

¿En cuál ganarías más dinero cuando un lector hiciera clic?

Efectivamente, en la segunda. Como el producto que se anuncia es más caro, el anunciante está dispuesto a pagar más dinero.

Para saber qué potencial tiene una temática con Adsense, usa el Planificador de palabras clave. Introduce ahí la temática y mira si es algo que se busca mucho en Google, y cuánto te van a pagar los anunciantes por clic (lo que se llama puja).

Una parte de la puja (sobre el 40%) te la quedas tú y la otra Google, así que cuanto mayor sea la puja, más dinero podrás ganar con una web sobre esta temática.

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3. Vende cursos y servicios con tu blog

Si las dos anteriores eran dos de las mejores formas de ganar dinero online, esta es la MEJOR forma de ganar dinero por Internet.

Pero como todo, cuanto más dinero puede generar algo, más esfuerzo requiere.

Se trata de crear un blog sobre una temática concreta, posicionarte como un experto en ella, y vender tus propios cursos online de pago.

¿Suena difícil? Requiere esfuerzo, pero no es tan complicado. La clave está en elegir un tema que domines, donde haya gente interesada, y construirte una reputación publicando contenidos.

La ventaja de los cursos online de pago es que pueden convertirse en sistemas totalmente pasivos, porque una vez creado te cuesta lo mismo vender uno que doscientos. Solo tienes que publicarlo en formato vídeo o PDF y venderlo a través de un sistema automatizado a tus suscriptores.

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Existen blogs y cursos online de casi cualquier temática que se te ocurra. Desde cursos para aprender a leer más rápido, gestión de las finanzas familiares o Excel para estudiantes de letras.

El único requisito es que solucione un problema por el que tu audiencia estaría dispuesta a pagar.

Generar dinero con este sistema no es rápido, ya que deberás trabajar duro para ganarte la confianza de los lectores, pero estarás construyendo un negocio online a largo plazo, sólido y diferencial.

El mayor obstáculo no es técnico (hoy en día es tremendamente sencillo crear un blog), sino mental: mucha gente cree que no tiene nada que enseñar, teme exponerse a la crítica o se pasa meses dudando sobre qué temática elegir.

Debes saber que la gran mayoría de blogueros han empezado con esas dudas. Pero dieron el paso, y a medida que iban creaban contenidos para su blog fueron ganando más experiencia y conocimientos.

Así que si crees que tienes algo que aportar, por pequeño que sea (siempre habrá quien sepa menos que tú), y no temes exponerte públicamente, esta es tu mejor opción.

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4. Ofrece tus servicios en páginas especializadas

Si no tienes o no quieres crear un blog o una web (aunque cualquier persona sin conocimientos técnicos puede hacerlo hoy en día), otra forma de sacarte un puñado de dólares por internet es realizando pequeños servicios online.

El funcionamiento es muy simple:

  1. Te das de alta en alguna de las plataformas online que te ponen en contacto con potenciales clientes.
  2. Publicas tu servicio y le pones un precio.
  3. Esperas a que te contraten.

Los trabajos que suelen ofrecerse en estas plataformas son cosas sencillas, como traducir un texto, editar un vídeo, diseñar un logo, redactar un currículum o preparar una presentación en powerpoint.

Incluso hay quien se ofrece para redactar perfiles en Tinder irresistibles, tu imaginación es el límite!

Tus ingresos dependerán de la cantidad de horas y esfuerzo que puedas dedicarle de forma regular. Hay quien se saca un sueldo entero o incluso varios miles de dólares al mes, pero generalmente te será útil si necesitas unos ingresos extra.

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Actualmente, las plataformas más populares y por lo tanto con mayor capacidad de traerte clientes son Upwork, Fiverr y Freelancer:

  • Upwork: solo está en inglés, pero si lo dominas tiene un potencial enorme por la cantidad de clientes que tiene.
  • Fiverr: está en español y tiene muchos clientes demandando servicios, pero los precios son bajos.
  • Freelancer: está en español, pero tiene menos volumen de clientes y no es tan sencilla de usar.

Todas suelen quedarse alrededor del 10% de tu facturación y se basan en las reseñas de tus clientes para aumentar o reducir tu popularidad. Cuanto mejor sea tu reputación, más atractivo serás para los usuarios interesados en servicios como los tuyos.

Por eso lo habitual es conseguir pocos trabajos al principio o tener que ofrecerlos a un precio más bajo, pero poco a poco tendrás más clientes y podrás subir tus precios.

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5. Trabaja como asistente virtual

Si te parece interesante ganar dinero ofreciendo servicios online y quieres asegurarte mayor regularidad y unos ingresos más estables, puedes plantearte trabajar como asistente virtual.

El asistente virtual es una de las nuevas profesiones que ha traído consigo la revolución tecnológica de internet, y cuya demanda se prevé que siga creciendo en los próximos años.

Básicamente consiste en dar soporte a distancia a blogueros, emprendedores digitales o incluso empresas en tareas relativamente sencillas o mecánicas, por lo que no requiere unas habilidades demasiado especializadas.

No es un sistema pasivo, pero a cambio te ofrece la libertad de trabajar desde donde quieras, un sueldo bastante atractivo y también te evita tener que crear una web. Literalmente podrías empezar a trabajar como asistente virtual mañana.

Un asistente virtual suele ocuparse de las siguientes tareas:

  • Gestión del correo electrónico
  • Difusión de contenido en redes sociales
  • Gestión y organización de la agenda
  • Gestión de la facturación y reportes de ingresos y gastos
  • Diseño de imágenes y banners
  • Gestión de las comunidades en grupos de Facebook
  • Redacción de newsletters, páginas y artículos
  • Edición de vídeo y/o de podcast
  • Soporte en cursos online y webinars
  • Análisis de encuestas y feedback de los lectores
  • Organización de eventos presenciales

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La clave aquí está en la confianza que puedas ganarte de tu cliente, ya que entonces irá delegando tareas de mayor responsabilidad en ti.

Los honorarios de un asistente virtual suelen establecerse según un precio por hora que suele ir de los 10 hasta los 40 dólares por hora trabajada, aunque algunos asistentes especializados o de gran reputación pueden llegar a cobrar bastante más.

Si quieres dar el paso como asistente virtual, existen tres formas de conseguir tus primeros clientes:

  • Contactar directamente con emprendedores, blogueros o pequeñas empresas y presentar tus servicios. Intenta aportar una muestra de tu trabajo para que comprueben la calidad de tus servicios.
  • Estar atento a las solicitudes de asistentes virtuales que realizan a sus suscriptores los blogueros que empiezan a destacar.
  • Inscribirte en FreelancerPeople Per HourWorkana o Upwork, porque muchos emprendedores buscan asistentes virtuales ahí. Si quedan satisfechos, luego puedes proponerles una colaboración a largo plazo.

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6. Trabaja como redactor

Generar contenidos que atraigan y fidelicen lectores es un pilar fundamental de cualquier estrategia digital, y eso lo saben bien tanto las grandes empresas como los pequeños emprendedores.

Por eso cada día se publican más de 3 millones de artículos en blogs. Existen posts sobre economía, animales, fotografía, comida, salud, marketing, videojuegos, filosofía, política… Cualquier cosa que te puedas imaginar.

Esta necesidad de crear contenidos ha supuesto la aparición de otro perfil profesional muy demandado en el mundo online: el redactor.

Trabajar como redactor es una forma muy rápida de empezar a ganar dinero por internet, ya que existe una demanda constante. Tampoco necesitas grandes habilidades para hacerlo: tan solo te tiene que gustar escribir y ser bueno haciéndolo.

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¿Cuánto dinero puede ganar un redactor?

Depende de su experiencia, calidad de los textos y su especialidad, pero en general las tarifas suelen moverse entre los 3 y 10 dólares por cada 100 palabras, con lo que un artículo de 2.000 palabras puede pagarse perfectamente a más de 100 dólares.

Llevo años trabajando con redactores para mis proyectos de afiliación y varios de ellos, dedicándose a tiempo completo, generan unos ingresos mensuales por encima de los 2.000 dólares. ¡Pero algunos pueden ganar mucho más!

Los redactores especializados en crear páginas de venta suelen ser los mejor pagados, ya que se ocupan de crear aquellos mensajes que deben convencer a la gente para que compre. Se han llegado a pagar miles de dólares por una página de este tipo.

Si te interesa empezar a labrarte un camino (y unos ingresos) como redactor, te recomiendo que te des de alta en plataformas especializadas en poner en contacto redactores con clientes que necesitan contenidos, como por ejemplo:

  • iWriter: una de las más populares. No paga demasiado bien, pero lo compensa con la cantidad de clientes que necesitan contenidos.
  • LowPost: paga algo mejor y tiene un volumen de clientes decente.
  • Textbroker: permite negociar el precio directamente con los clientes, pero no encontrarás mucha demanda.

Redactor2 e1552705765808 - 9 Formas de ganar dinero, sin dejar tu trabajo

7. Traduce contenidos

Si consideras que te falta creatividad o prefieres algo más mecánico que trabajar como redactor, y tienes buen nivel con algún idioma, puedes rentabilizar tus conocimientos realizando servicios de traducción online.

Existen muchas empresas que necesitan traducir textos de sus blogs, webs o posts en redes sociales y que buscan nativos para hacer ese trabajo. Además, suele estar bastante bien pagado.

De hecho, en su momento Netflix abrió unas candidaturas para encontrar personas que tradujeran sus series online a través de su programa Hermes.

En el caso de la traducción del inglés al español castellano llegaron a pagar 12 dólares por minuto traducido, ¡no está mal!

Ahora ya no requieren ese servicio, pero existen igualmente plataformas online que ponen en contacto traductores con empresas que necesitan servicios de traducción, como por ejemplo Gengo.

Gengo es una plataforma online que ha prestado servicios de traducción a Youtube o Sony, entre otros. Solo tienes que registrarte en su web y aprobar su test de nivel. A partir de ahí, irás subiendo de rango y accediendo a trabajos mejor pagados a medida que vayas traduciendo.

Traduce Contenidos 2 e1552706017228 - 9 Formas de ganar dinero, sin dejar tu trabajo

La gran ventaja de Gengo es que puedes elegir qué trabajos realizas y organizar los horarios a tu gusto, lo que te da una flexibilidad enorme para ganar dinero desde cualquier lugar.

Otras opciones interesantes son One Hour Translation (también piden un test de nivel) o Textmaster.

¿Cuánto dinero al mes se puede ganar traduciendo?

Pues según los cálculos de la propia Gengo, si de forma habitual traduces de otros idiomas al español, lograrás en promedio unos ingresos mensuales de 435 dólares.

Es un buen extra, pero tampoco te va a dar un sueldo completo. La gran ventaja es que lo puedes hacer desde cualquier parte del mundo, no te obliga a nada y puedes ir al ritmo que necesites.

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8. Crea un canal de Youtube

Con la compra de Youtube por parte de Google y el crecimiento exponencial del consumo de contenidos en formato vídeo, hubo gente que, de la noche a la mañana, empezó a ganar mucho dinero con su canal de vídeo.

Sí, cada vez hay más competidores, pero Youtube es el segundo buscador de Internet, tan solo por detrás de Google, y se prevé que en muy poco tiempo se convierta en el primero. Eso significa que su potencial económico está en pleno auge.

Es difícil que pueda sustituir un sueldo entero, pero si puedes aportar conocimientos o diversión a los usuarios y tienes gracia delante de la cámara, a medio plazo es posible generar algo de dinero extra con un canal de Youtube.

Canal de Youtube1 e1552706668162 - 9 Formas de ganar dinero, sin dejar tu trabajo

¿De cuánto dinero estamos hablando?

Seguramente hayas oído que algunos Youtubers facturan millones de dólares al año. Pero los puedes contar con los dedos de las manos. Para que hagas tus cálculos, debes saber que, en promedio, la publicidad de Youtube paga entre 0,20 y 3 dólares por cada 1.000 visualizaciones de un vídeo.

Esta cifra depende de la temática del canal, ya que los contenidos sobre Forex o salud se suelen pagar mejor que los canales sobre videojuegos o curiosidades.

Supongamos que al cabo de 18 meses logras construir un canal con 100.000 suscriptores, que no está nada mal.

Si subieras un vídeo a la semana que consiguiera 75.000 visualizaciones y Youtube te pagase 1 dólar por cada 1.000 visualizaciones, tus ingresos serían de aproximadamente 300 dólares al mes.

Como ves, deberás publicar vídeos de forma consistente si quieres ganar dinero con Youtube, por lo que en realidad no es un sistema demasiado pasivo a no ser que se hagan virales o tengan miles de búsquedas al día.

Afortunadamente, también existen maneras alternativas de aumentar los ingresos:

  • Contactar con empresas y ofrecerte para poner su publicidad en tus vídeos

Si ya tienes ingresos estables por alguna otra vía, apostar por un canal de Youtube no va a suponerte demasiada inversión y con el tiempo puede darte más de una sorpresa agradable.

Canal de Youtube2 e1552706651263 - 9 Formas de ganar dinero, sin dejar tu trabajo

9. Testeando páginas webs

Esto de testear páginas web no es algo nuevo. Hay varias empresas que se dedican a ello (generalmente en USA) y que llevan tiempo pagando a los usuarios por enviar sus evaluaciones. Aunque algunas de estas empresas admiten usuarios de todo el mundo, te toparás con la barrera del inglés. Y aquí no vale tener un nivel básico, sino que tu inglés debe ser lo suficientemente fluido para grabar vídeos de unos 20 minutos y conseguir que el cliente te entienda.

Seguramente hayas oído hablar de UserTesting, que es la más famosa de ellas. ErliBird y Myerowd (esta última enfocadas al testeo de aplicaciones móviles) son páginas que aceptan a usuarios de todo el mundo, pero su idioma principal es el inglés. Si te desenvuelves bien con el idioma no pierdes nada registrándote en ellas (esto es como todo, en cuantas más sitios estés, mejor, más trabajo).
Si no te llevas bien con el inglés puedes intentarlo con Uxline. Esta empresa tiene sede en Canadá y lleva ofreciendo sus servicios desde 2011. No me ha parecido ver ninguna restricción por país (de hecho, quien me habló de ella vive en Colombia y pudo registrarse sin problema). El funcionamiento de Uxline es básicamente el que he descrito más arriba.

Tras registrarte deberás descargar la aplicación y pasar una prueba. En mi caso han tardado bastante (más de un mes) en confirmarme como usuario. Por tanto, no te desesperes y ya te llegará el correo de notificación con lo que sea.

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Es importante destacar que no hay un listado de trabajos en tu panel de usuario. Avisan de ellos a través del correo, las que te aconsejo abrir una cuenta especifica para estos sitios y gestionarla a través de Thunderbird o algún otro gestor de e-mail, ya que al saltar el aviso de nuevo correo es más fácil enterarse.

Los trabajos, pues dependen de los clientes que vayan entrando. No tienen horario, y aunque tienen un plazo de finalización concreto tampoco sabes de cuánto es el cupo. O lo tomas o lo dejas, no hay más. En el correo te informan de los requisitos que debes cumplir para acceder a la oferta.

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¿Estás usando ya algún sistema para ganar dinero por internet? ¿Cuál te ha parecido más interesante? Comparte tu opinión con nosotros dejando un comentario.

Y si este artículo te ha parecido útil, te agradeceré mucho que me apoyes haciendo clic en alguna de las redes sociales de abajo. ¡Gracias!

La Creatividad

La Creatividad es una actitud

Publicado el 2 comentariosPublicada en Formación

¿Qué es la Creatividad?

La creatividad es “la facultad de crear”.  ¿Qué significa ser creativo/a entonces? Significa poseer o estimular la capacidad de crear.

Todo el mundo es creativo porque todo el mundo tiene habilidades para crear y la capacidad para estimular su capacidad de crear. Otra cosa es que lo ejercite.

No es necesario que pintes. Que seas un escritor o una escritora. Que hagas películas. Es más, no todo el mundo puede ser esas cosas. Ni falta que hace.

Cualquier cosa que hagas con amor, con gusto, sin que tenga que ver sólo en hacer por hacer, porque toca, por dinero… es creativo.

Se trata de que hagas lo que hagas sea meditativo. Que te entregues. Que lo ames.

Niño Pintando 1 - La Creatividad es una actitud

La creatividad es una forma de mirar el mundo. La persona creativa no es un ser elevado ni nada de eso.

La persona creativa es aquella que usa las habilidades que ya tiene y  las tiene porque porque las posee desde su nacimiento. Esa persona eres tú.

Si tienes miedo a mostrar tu creatividad, a que se rían de ti es porque todavía no te has reído suficiente de ti mismo/a. Te tomas demasiado en serio.

¿El creativo nace o se hace? A estas alturas del post supongo que ya tendrás la respuesta. El creativo nace.

Ser creativo no es lo mismo que innovar. Ni ser un pionero o pionera. Ser creativo no significa crear arte.
Pero todo esto te lo contaré en otro momento.

Déjanos un comentario aquí abajo y no te olvides de algo; crea mientras puedas…

Fotos increíbles con tu celular

Fotos Increíbles con tu Celular

Publicado el 1 comentarioPublicada en Fotografía

¿Cómo hacer fotos increíbles con tu celular?

Aquí unos consejos de fotógrafos profesionales.

Una fotografía hecha con un celular difícilmente se podrá comparar con la de una cámara profesional, aunque hay que reconocer que en los últimos años las cámaras de los teléfonos celulares han mejorado notablemente.

Pero en este artículo no quiero tanto abrir una batalla entre la calidad que puede ofrecerte la cámara del celular contra la calidad que te dará una cámara profesional, sino más bien darte unos cuantos consejos para que las fotografías que puedas hacer con tu celular, tengan un toque más profesional y se acercan a la apariencia que tendría una foto que haría un fotógrafo profesional con su cámara.

Hay un dicho muy común entre los fotógrafos y los aficionados a la fotografía que dice que “la mejor cámara del mundo es la que tienes en ese momento”.

La aparición de teléfonos con cámara y, sobre todo el aumento de la calidad de los sensores de éstas, convierte nuestro teléfono en “la mejor cámara”, ya que es la que prácticamente siempre llevamos con nosotros. Además, los smartphones añaden mucha libertad y espontaneidad a la hora de hacer fotos.

Foto de Playa e1551332193628 - Fotos Increíbles con tu Celular

Fotografía con Celular Vs. Fotografía con Cámara Profesional.

Cada vez los teléfonos celulares vienen equipados con cámaras más potentes y de mayor calidad, eso es algo que no podemos negar.

Evidentemente si somos fotógrafos profesionales no escogeremos un celular para fotografiar una sesión, ya sabes que no solo importa la imagen final sino también otras cosas como el manejo y la accesibilidad a las diferentes funciones de la cámara.

Pero dejando aparte esto, sí que me gustaría repasar contigo las que creo que son las claves esenciales para conseguir que las fotos de tu celular tengan una apariencia más cercana a las de una cámara profesional. Y para ello un buen punto de partida es fijarse en cuáles son las limitaciones de la cámara de nuestro celular, que son las que pueden estropear el resultado de una toma, a fin de conseguir evitarlas. Vamos a repasarlas.

1. ¡Composición!

Composición Fotográfica - Fotos Increíbles con tu Celular

Este punto más que referirse a una limitación del celular se refiere a una limitación nuestra. Muchas veces por el hecho de no disparar con una cámara grande hacemos las fotos sin pensar, y sobre todo, sin cuidar la composición. Esto es un grave error, ya que tan solo cuidando la composición podemos hacer que nuestra toma sea increíble. De echo, me atrevería a decir que es uno de los elementos más importantes para darle a tus fotos la apariencia profesional que buscas.

¿Y en qué debemos fijarnos para mejorar nuestra composición?

Pues en los mismos puntos que te aconsejamos cuando hablamos de composición con cámaras profesionales:

  • Busca la regla de los tercios para colocar el centro de interés de la toma en los puntos claves del encuadre. Puedes ayudarte activando la cuadrícula que lleva tu teléfono para localizarlos de manera más sencilla.
  • Mantén tus horizontes rectos de tus tomas. Para ellos también puedes apoyarte en las guías que puedes activar para que aparezcan en la pantalla de tu celular.
  • Mantén la regla de la mirada o del movimiento, dejando espacio suficiente para que en la foto se aprecie cierto equilibrio y armonía.
  • Coloca elementos en primer término para crear una sensación de tridimensionalidad.
  • Cambia de perspectiva y de ángulo para buscar tomas más originales.

Además, gracias a lo pequeño que es el móvil te resultará mucho más sencillo moverte con él que con una cámara grande.

2. Busca la Mejor Luz.

Buscar la mejor Luz e1551332758220 - Fotos Increíbles con tu Celular

Podemos decir que nuestro celulares es la cámara que siempre llevamos encima para captar cualquier cosa que nos pille de imprevisto. Esto es un punto a favor muy grande de esta herramienta, pero no todo iba a ser bueno claro.

El sensor que llevan las cámaras de nuestros celulares es mucho más pequeño que el que puede llevar una cámara réflex por ejemplo, y eso implica un bajo rendimiento en condiciones de luz escasa. Es por ello que siempre intentaremos que las tomas que hagamos tengan la mayor cantidad de luz posible.

Aunque dejando de lado esta limitación de las cámaras de nuestros teléfonos celulares, piensa que siempre te decimos que busques la mejor luz para tus fotografías, ya sean de paisaje, de retrato, de producto… Así pues, extrapola esto mismo a la fotografía celular. Seguro que si disparas una toma en la playa al atardecer, la imagen es mucho más atractiva que si la haces con la luz de mediodía, que es mucho más dura y provoca sombras fuertes y poco favorecedoras.

3. Configura el Celular con la Mayor Calidad.

Configura el Móvil e1551333182764 - Fotos Increíbles con tu Celular

A veces la configuración de fábrica de la cámara de nuestro teléfono celular no es la más idónea ni la que nos da mayor calidad, por lo que te aconsejo que le eches un vistazo a las opciones de configuración.

Es importante que compruebes que la resolución con la que trabajas es la más alta, así como que ajustes la relación de aspecto de tus fotografías a la opción que te ofrezca una imagen más grande, ya que a tiempo de recortarla siempre estás.

Eso sí, esto provocará que el espacio que ocupen nuestras fotografías se incremente, por lo que una buena opción es que te hagas con una tarjeta mini SD y configures la cámara para que las fotos se guarden en ella, o que vayas pasando las imágenes al ordenador periódicamente para evitar que tu memoria se sature.

Y por supuesto, olvídate de disparar con la cámara frontal, ya que está tiene muchísima menos calidad que la trasera. La cámara frontal está bien para hacer el típico selfie que mandas a la familia o a los amigos, pero si lo que quieres es aprovechar la cámara de tu celular y conseguir una foto que parezca lo más profesional posible, hazla siempre con la cámara trasera.

4. Mantén Limpia la Lente.

Mantén Limpia la Lente - Fotos Increíbles con tu Celular

Puede que este punto te parezca una obviedad, pero déjame recordarte que el móvil es una herramienta que llevamos siempre encima, que colocamos en nuestros bolsillos, en nuestros bolsos, que cogemos con las manos… ¡Es tan fácil ensuciar la lente!

En la mayoría de situaciones se te olvidará limpiarla antes de hacer una foto, pero piensa que la suciedad o una huella dactilar en nuestra lente solo provocará que la calidad de nuestra fotografía sea peor, así que déjame aconsejarte que adquieras como rutina limpiar la lente del celular antes de disparar una foto, y  así te asegurarás de que tu toma va a salir bien.

Puedes utilizar las telas que vienen en los estuches de lentes. Una manera de hacer limpieza profunda es con un borrador.

5. Exposición y Enfoque Manual.

Exposición y Enfoque Manual e1551334967481 - Fotos Increíbles con tu Celular

Muchas veces cogemos nuestros teléfonos celulares, encuadramos la escena que queremos fotografiar y simplemente capturamos la toma. Pero… ¿sabes que tú teléfono celular también te permite controlar en manual bastantes opciones?

Por ejemplo, normalmente la exposición que hará el celular será adecuada, pero si nos enfrentamos a escenas con un alto contraste lumínico puede que la exposición que haga no sea la más adecuada. No importa, porque tenemos una solución fácil.

Una de ellas es activar el modo HDR si nuestro terminal te ofrece esa posibilidad, ya que de este modo conseguiremos un mayor rango dinámico de la foto. Si tu teléfono lo tiene, pruébalo y compáralo con una foto sin dicho modo para ver las diferencias y valorar si para determinadas tomas es conveniente activarlo.

Por otro lado, seguro que cuando has disparado una toma te has dado cuenta de que en la pantalla del celular te salía una opción para darle más o menos luz a la foto, o incluso tienes la opción de medir la luz de una zona para que la tome de referencia, tal y como hacemos con el modo de medición puntual de nuestras cámaras. Tan solo tienes que trabajar con esta opción hasta conseguir la exposición que más se acerca a lo que tu quieres.

Trabajar con la exposición en manual también nos permitirá fotografiar tomas en condiciones de luz escasa y obtener mejores resultado que con el modo automático, ya que podremos colocar nuestro celular sobre un soporte y utilizar velocidades de obturación más lentas para ganar luz.

Y por último, otra de las cosas que no solemos revisar al hacer fotos con nuestros celulares es el enfoque. Encuadramos y disparamos sin corroborar que el punto de enfoque nos aparece en verde. Son solo unos segundos que te asegurarán tener a foco la zona que te interesa, y además con lo fácil que lo tenemos con las pantallas táctiles, no nos cuesta nada señalar el punto de enfoque que queremos con el dedo.

6. Olvídate del Zoom Digital.

Olvídate del Zoom Digital e1551335224168 - Fotos Increíbles con tu Celular

Aunque ahora ya hay muchos celulares que salen de fabrica con doble lente, y que nos permiten jugar con dos focales distintas, siguen siendo muchos los celulares que solo disponen de una. Esa única lente suele ser un angular, que es la focal a la que más provecho le sacaremos en un teléfono celular.

¿Y qué ocurre cuando estamos demasiado alejados del motivo que queremos retratar?

Pues que nos sentimos tentados a hacer zoom, pero permítete que te aconseje que nunca lo hagas. Este zoom se conoce como zoom digital, lo que se traduce en que será lo mismo hacer zoom en el momento de la captura que recortar la foto una vez la hemos hecho, ya que estarás reduciendo el número de píxels y perdiendo calidad. Así que es mejor llevarse la foto entera con toda la información, o que tal y como hacemos con las lentes fijas, utilicemos nuestros pies para acercarnos o alejarnos del sujeto.

Además, tengo una segunda opción para los amantes de los gadgets fotográficos. Existen algunas lentes externas que se acoplen a tu celular y que te permiten trabajar con diferentes distancias focales. Hay muchos modelos claro, y por supuesto con una gran variación en cuanto a precios y calidad. En mi caso me hice con este pack que complementaba a mi Samsung S7 y fíjate cómo cambia la perspectiva de hacerlo con las lentes adicionales o con la que trae de serie el móvil.

7. Coge el Celular con las dos Manos.

Coge el Móvil con las Dos Manos - Fotos Increíbles con tu Celular

La estabilidad a la hora de disparar una toma influye mucho en el resultado de una imagen, independientemente de si trabajas con una cámara réflex o con un celular. Nuestro teléfono pesa muy poco y es pequeño, lo cual nos lleva en muchas ocasiones a disparar las fotos sujetándolo con una única mano.

No lo hagas. Además de aumentar la probabilidad de que se te resbale y se caiga al suelo, la estabilidad que tendrás es mucho menor, y eso puede provocar que tu foto no salga nítida.

Te aconsejo que configures el botón de volumen de tu celular como el botón de disparo, para lograr un manejo más parecido al que tenemos con una cámara profesional y ganar algo de estabilidad. Además a partir de ahora las fotos que hagas con tu celular siempre hazlas sujetándolo con ambas manos, e incluso puedes valerte de algún punto de apoyo extra para mejorar todavía más dicha estabilidad.

8. Evita Usar el Flash.

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El flash de nuestro celular no es ninguna maravilla. De hecho actúa mejor como linterna que como flash, así que trata de evitarlo siempre que puedas. Este flash nos da una luz muy dura, que altera los colores de la toma y nos deja un primer plano muy brillante con un fondo en penumbra, por lo que comprobarás que muchas veces más vale tener un poco más de ruido y una iluminación más natural.

Lo que también puedes hacer es emplear accesorios de iluminación externos, como un difusor para el flash o un reflector, que harán que la iluminación sea mucho más agradable.

9. Aprovecha el Macro de tu Celular.

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La mayoría de las cámaras del celular tienen la posibilidad de disparar tomas desde muy cerca, tal y como de fotografía macro se tratara, gracias a la gran profundidad de campo que nos dan sus pequeños sensores. Así que sigue los consejos de cuidar la luz y la composición, y evitar usar el zoom digital y podrás lograr tomas como estas.

10. Experimenta con Aplicaciones de Terceros.

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Es conveniente que estudies la aplicación de la cámara que viene de serie con tu celular y veas las posibilidades que te ofrece. A veces esas opciones son bastante limitadas, por lo que no está de más que experimentes y pruebes con aplicaciones de terceros.

Por ejemplo, la app Camera FV 5  nos permite llevar a cabo numerosos ajustes en manual a la hora de disparar la toma. O si buscas una aplicación para procesar tus fotografías, no puedes pasar por alto Snapseed.

11. ¿Probamos el Formato RAW del Celular?

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Sí, los último dispositivos celulares ya cuentan con la posibilidad de disparar en formato RAW.

Está claro que para la mayoría de tus tomas no te hará falta emplear este formato, y que optarás por el ya conocido JPEG, que ocupa mucho menos y nos resuelve bien la situación. Pero imagínate que te encuentras con una escena increíble y que solo llevas el celular contigo.

Quizás en ese caso sí que sea recomendable que dispares la toma de RAW por si luego quieres potenciar y mejorar el resultado en edición.

¡Saca Al Fotógrafo que Llevas Dentro… Incluso con el Celular!

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Cámaras profesionales, cámaras de teléfonos celulares… al final, tal y como dijo Ansel Adams, «El componente más importante de una cámara, son los 30 cm tras ella», es decir, tú.

Ya has comprobado que a veces el secreto de una buena foto tiene que ver más con cuidar la composición y la luz de nuestra toma, que con otros aspectos como por ejemplo el número de megapíxeles que tiene tu cámara.

Así que ya lo sabes, trabajes con la cámara que trabajes, saca al fotógrafo que llevas dentro y haz que tus fotografías sean impactantes.

No está demás si está a tu alcance conseguir unos accesorios para agregarle a tu celular, o aplicar alguno que otro truco para realzar la originalidad de tu fotografía

Te invitamos a que apliques estos consejos la próxima vez que tomes una foto con tu celular y la compartas en tus redes sociales con el hashtag #MiFotoIncreibleConCelular.
Crearemos un Post con las fotos que compartan.
Coméntanos aquí abajo que te pareció el post y si te atreves hacer algunas fotos increíbles con tu celular…